ہاٹ اینڈ ساور سوپ بنانے کا طریقہ
Hot and Sour Soup recipe
تیاری
20 منٹ
پکانا
50 منٹ
کل وقت
1 گھنٹے 10 منٹ
افراد
6
مشکل
آسان
مرچ
درمیانی مرچ
ہاٹ اینڈ ساور سوپ پاکستانی چائنیز مینو پر چکن کارن سوپ کا تیز بھائی ہے: وہی مرغی کی گاڑھی یخنی اور کارن فلور کا گاڑھا پن، مگر ساتھ باریک کٹی سبزیاں، سویا ساس سے گہرا رنگ، اور سرکے، سفید مرچ اور چلی ساس کی تیزی۔ کھٹاس اور تیزی آخر میں ڈالی جاتی ہیں تاکہ چکھ کر توازن بنایا جا سکے۔ سردیوں کی ٹھنڈی راتوں اور بند ناک والوں کا یہ پسندیدہ سوپ ہے۔
اجزا
6 افراد کے لیے
یخنی
سوپ
طریقہ
مرغی کو پانی، لہسن کے جوؤں، ادرک اور نمک کے ساتھ پکائیں، شروع میں اوپر کا جھاگ اتارتے رہیں، یہاں تک کہ مرغی گل جائے۔
⏱ 35 منٹ
یخنی چھان لیں (تقریباً 7 کپ) اور مرغی کو ہڈیاں نکال کر باریک ریشہ کر لیں۔
دیگچی میں تیل گرم کریں اور کٹا لہسن 20 سیکنڈ فرائی کریں۔ بند گوبھی، گاجر اور مشروم ڈال کر 2 منٹ چلائیں۔
⏱ 2 منٹ
یخنی ڈالیں، ساتھ ریشہ مرغی، سویا ساس، نمک، سفید مرچ اور چینی ڈال کر ابال آنے دیں۔
⏱ 4 منٹ
کارن فلور کا گھول ہلا کر آہستہ آہستہ ڈالیں اور لگاتار چلاتے رہیں یہاں تک کہ سوپ گاڑھا اور چمکدار ہو جائے۔
⏱ 3 منٹ
آنچ ہلکی کریں۔ سرکہ اور چلی ساس ملائیں، چکھیں اور ضرورت ہو تو دونوں میں سے جو کم لگے وہ بڑھا دیں یہاں تک کہ واضح کھٹا اور تیز ہو جائے۔
سوپ کو گھما کر پھینٹے انڈے باریک دھار میں ڈالیں۔ 30 سیکنڈ جمنے دیں، پھر ہرا پیاز چھڑک کر پیش کریں۔
⏱ 1 منٹ
بہترین نتیجے کے لیے
- سرکہ ابال کم کر کے ڈالیں۔ دیر تک ابالنے سے اس کی تیزی ختم ہو جاتی ہے اور سوپ پتلا ہو سکتا ہے۔
- میز پر اضافی مرچ والا سرکہ اور سویا ساس رکھیں؛ ہر کسی کو کھٹاس اور تیزی الگ الگ پسند ہوتی ہے۔
عام غلطیاں
- سبزیاں موٹی کاٹنا۔ اتنی باریک ہونی چاہئیں کہ سوپ کے چمچ میں آ جائیں۔
- کالی مرچ ڈالنا۔ اس کے کالے ذرے نظر آتے ہیں اور ذائقہ بدل جاتا ہے؛ اس سوپ کی تیزی سفید مرچ سے آتی ہے۔
کیسے پیش کریں
گرم گرم اسٹارٹر کے طور پر، ساتھ مرچ والے سرکے اور سویا ساس کے ساتھ پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 3 دن تک ٹھیک رہتا ہے۔ ہلکی آنچ پر گرم کریں اور کھٹاس تازہ کرنے کے لیے تھوڑا سرکہ ملا دیں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 280kcal
- پروٹین
- 19g
- چکنائی
- 17g
- کاربوہائیڈریٹ
- 13g
- ریشہ
- 1.2g
- سوڈیم
- 1340mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 61 روپے
پوری ڈش ≈ 370 روپے · وزن کے حساب سے 61٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
ہاٹ اینڈ ساور سوپ: عام سوالات
ہاٹ اینڈ ساور سوپ اور چکن کارن سوپ میں کیا فرق ہے؟
دونوں میں ایک جیسی مرغی کی یخنی اور انڈے کے دھاگے ہوتے ہیں۔ کارن سوپ مکئی کے ساتھ ہلکا اور ذرا میٹھا ہوتا ہے؛ ہاٹ اینڈ ساور میں باریک سبزیاں، زیادہ سویا ساس، اور خوب سرکہ، سفید مرچ اور چلی ساس ہوتی ہے۔
کیا ہاٹ اینڈ ساور سوپ مرغی کے بغیر بن سکتا ہے؟
جی ہاں۔ سبزیوں کی یخنی یا پانی لیں، مشروم دگنے کر دیں اور مرغی کی جگہ پنیر یا ٹوفو کے ٹکڑے ڈالیں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
دیسی چائنیز
انڈا فرائیڈ رائس
Egg Fried Rice
45 منٹ4
دیسی چائنیز
چکن چلی ڈرائی
Chicken Chilli Dry
45 منٹ4تیز
سنیکس، چاٹ اور اسٹریٹ فوڈ
چکن اسپرنگ رولز
Chicken Spring Rolls
1 گھنٹے 5 منٹ6
دیسی چائنیز
چکن چاؤمین
Chicken Chowmein
45 منٹ4
دیسی چائنیز
چکن کارن سوپ
Chicken Corn Soup
1 گھنٹے 10 منٹ6
دیسی چائنیز
چکن منچورین
Chicken Manchurian
50 منٹ4
یہ ترکیب انگریزی میں: Hot and Sour Soup recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/hot-and-sour-soup · Handi, DanixSoft