آلو کی بھجیا بنانے کا طریقہ
Aloo Bhujia recipe
تیاری
15 منٹ
پکانا
25 منٹ
کل وقت
40 منٹ
افراد
4
مشکل
آسان
مرچ
ہلکی مرچ
آلو کی بھجیا پاکستانی باورچی خانے کی سب سے سادہ اور سب سے پسندیدہ آلو کی ڈش ہے: باریک کٹے آلو تھوڑے سے تیل میں پیاز اور چند مصالحوں کے ساتھ تلے جاتے ہیں اور کناروں سے سنہرے ہونے تک خشک پکائے جاتے ہیں۔ یہ پراٹھے یا پوری کے ساتھ ناشتہ بھی ہے، ٹفن بھی اور سحری کا معمول بھی۔ اس کا سارا مزہ کھلے برتن میں آہستہ تلنے سے آتا ہے۔
اجزا
4 افراد کے لیے
طریقہ
آلو باریک اور ایک جیسے قتلوں یا ڈنڈیوں میں کاٹ کر ٹھنڈے پانی میں دھو لیں تاکہ اوپر کا نشاستہ نکل جائے۔ پانی نکال کر کپڑے سے خشک کر لیں۔
چوڑی کڑاہی یا فرائی پین میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں۔ زیرہ ڈال کر تڑخنے دیں، پھر پیاز ڈال کر نرم ہونے تک تلیں۔
⏱ 3 منٹ
آلو، ہری مرچیں، نمک، ہلدی، کٹی لال مرچ اور پسا دھنیا ڈالیں۔ اچھی طرح ملائیں کہ ہر ٹکڑا پیلا ہو جائے۔
بغیر ڈھکے درمیانی سے ہلکی آنچ پر، ہر دو تین منٹ بعد چپٹے کفگیر سے پلٹتے ہوئے، اتنا پکائیں کہ آلو اندر سے نرم اور کناروں سے سنہرے ہو جائیں۔ اگر ٹماٹر ڈال رہے ہیں تو آخری 5 منٹ میں ڈالیں۔
⏱ 18 منٹ
ہرا دھنیا چھڑکیں اور گرم گرم پیش کریں۔
بہترین نتیجے کے لیے
- اگر آلو دیر سے گل رہے ہوں تو 3 یا 4 منٹ ڈھک دیں تاکہ بھاپ سے اندر تک پک جائیں، پھر ڈھکن ہٹا کر کرارے کریں۔
- چوڑا برتن ضروری ہے: آلو ٹھنسے ہوں تو تلنے کے بجائے بھاپ میں پکتے ہیں اور سنہرے نہیں ہوتے۔
- کچھ گھروں میں آخر میں آدھا چائے کا چمچ کُٹا انار دانہ ڈالتے ہیں جس سے کھٹ مٹھا ذائقہ آتا ہے۔
عام غلطیاں
- آلو ایک جیسے نہ کاٹنا۔ پتلے ٹکڑے جل جاتے ہیں اور موٹے کچے رہ جاتے ہیں۔
- مسلسل چلانا۔ آلو ٹوٹ کر گُدا بن جاتے ہیں اور سنہرے نہیں ہوتے۔
کیسے پیش کریں
پراٹھے یا پوری اور چائے کی پیالی کے ساتھ پیش کریں، یا دوپہر میں روٹی اور دال کے ساتھ۔
رکھنا اور گرم کرنا
تازہ ہی بہترین ہے۔ فریج میں 1 سے 2 دن رہتی ہے؛ کرارا پن واپس لانے کے لیے خشک برتن میں گرم کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 300kcal
- پروٹین
- 4g
- چکنائی
- 17g
- کاربوہائیڈریٹ
- 34g
- ریشہ
- 4.4g
- سوڈیم
- 590mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 26 روپے
پوری ڈش ≈ 105 روپے · وزن کے حساب سے 98٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
آلو کی بھجیا: عام سوالات
آلو کی بھجیا اور آلو کی سبزی میں کیا فرق ہے؟
بھجیا بغیر پانی یا شوربے کے صرف تل کر بالکل خشک بنتی ہے۔ آلو کی سبزی میں عموماً ٹماٹر کا مصالحہ اور تھوڑا پانی ہوتا ہے، اس لیے آلو زیادہ نرم اور رسیلے ہوتے ہیں۔
بھجیا کے لیے کون سے آلو بہتر ہیں؟
سخت اور پرانے آلو اپنی شکل برقرار رکھتے ہیں اور اچھے سنہرے ہوتے ہیں۔ بالکل نئے اور پانی والے آلو چپکتے اور ٹوٹتے ہیں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
سادہ پراٹھا
Plain Paratha
45 منٹ6
روٹی، نان اور پراٹھے
پوری
Puri
40 منٹ4
چائے، لسی اور مشروبات
دودھ پتی چائے
Doodh Patti Chai
14 منٹ2
روٹی، نان اور پراٹھے
روٹی (چپاتی)
Roti (Chapati)
35 منٹ4
سبزیاں
آلو بینگن
Aloo Baingan
50 منٹ4درمیانی
سبزیاں
آلو گوبھی
Aloo Gobhi
45 منٹ4
سبزیاں
آلو مٹر
Aloo Matar
50 منٹ4
سبزیاں
آلو پالک
Aloo Palak
55 منٹ4
یہ ترکیب انگریزی میں: Aloo Bhujia recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/aloo-bhujia · Handi, DanixSoft