مواد پر جائیں

آلو گوشت بنانے کا طریقہ

Aloo Gosht recipe

روزمرہ کا آلو گوشت: پیاز ٹماٹر کے مصالحے میں بھنا ہوا گوشت، پھر آلو کے ساتھ پکا پتلا شوربہ جس پر تیل تیرتا ہو، روٹی یا چاول کے لیے۔
WhatsApp
آلو گوشت کی تصویر

تیاری

15 منٹ

پکانا

1 گھنٹے 30 منٹ

کل وقت

1 گھنٹے 45 منٹ

افراد

5

مشکل

آسان

مرچ

درمیانی مرچ

آلو گوشت وہ سالن ہے جو زیادہ تر پاکستانی گھروں میں ہر ہفتے بنتا ہے، اور قربانی کے گوشت سے بھی اکثر پہلے یہی پکتا ہے۔ گوشت کو پیاز اور ٹماٹر میں اتنا بھونا جاتا ہے کہ تیل الگ ہو جائے، پھر گلنے تک پکایا جاتا ہے، اور آلو صرف آخری 20 منٹ کے لیے ڈالے جاتے ہیں تاکہ ٹوٹیں نہیں۔ شوربہ پتلا، لال اور چمکدار ہونا چاہیے، اوپر تیل کی تہہ کے ساتھ۔

اجزا

5 افراد
پیمانے

آخر میں

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
740kcal
پروٹین
29g
چکنائی
55g
کاربوہائیڈریٹ
34g
ریشہ
5.4g
سوڈیم
1040mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 400 روپے

پوری ڈش ≈ 2,010 روپے · وزن کے حساب سے 98٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

آلو گوشت: عام سوالات

پریشر ککر میں آلو گوشت کیسے بنائیں؟

بھنائی کھلے ککر میں کریں، 2 کپ پانی ڈالیں اور سیٹی کے بعد 15 منٹ پکائیں۔ پریشر نکال کر آلو اور 2 کپ پانی ڈالیں اور آلو نرم ہونے تک کھلا پکائیں۔

آلو گوشت گائے کے گوشت سے اچھا بنتا ہے یا بکرے سے؟

دونوں روایتی ہیں۔ بکرے کے گوشت کا شوربہ ہلکا اور خوشبودار ہوتا ہے؛ گائے کے گوشت کا ذائقہ گہرا ہوتا ہے اور اسے 30 سے 40 منٹ زیادہ پکانا پڑتا ہے۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Aloo Gosht recipe in English