مواد پر جائیں

اروی گوشت بنانے کا طریقہ

Arvi Gosht recipe

اجوائن والے کھٹے پیاز ٹماٹر دہی کے مصالحے میں گوشت اور تلی ہوئی اروی، ایسے پکائی کہ اندر سے ملائم رہے اور لیس دار نہ ہو۔
WhatsApp
اروی گوشت کی تصویر

تیاری

25 منٹ

پکانا

1 گھنٹے 20 منٹ

کل وقت

1 گھنٹے 45 منٹ

افراد

4

مشکل

درمیانہ

مرچ

درمیانی مرچ

اروی گوشت میں اروی اور بکرے کا گوشت درمیانے گاڑھے مصالحے میں پکتے ہیں، اور اس پر گھر والوں کی رائے بٹ جاتی ہے: یا تو بہت پسند ہوتا ہے یا لیس دار ہونے کی وجہ سے یاد رہتا ہے۔ حل آسان ہے: اروی کو ہلکا ابال کر چھیل لیں اور شوربے میں ڈالنے سے پہلے سنہری ہونے تک تل لیں، اور تھوڑی کھٹاس کے لیے دہی یا ٹماٹر ڈالیں۔ اروی کے ساتھ اجوائن روایتی مصالحہ ہے اور اسے ہلکا رکھتی ہے۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

اروی

آخر میں

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
975kcal
پروٹین
35g
چکنائی
73g
کاربوہائیڈریٹ
45g
ریشہ
7.9g
سوڈیم
1020mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 495 روپے

پوری ڈش ≈ 1,990 روپے · وزن کے حساب سے 72٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

اروی گوشت: عام سوالات

اروی کو لیس دار ہونے سے کیسے بچائیں؟

چھلکے سمیت ہلکا ابال لیں، چھیلیں، پھر شوربے میں ڈالنے سے پہلے سنہری ہونے تک تل لیں۔ مصالحے میں دہی یا ٹماٹر بھی لیس کم کرتا ہے۔

اروی کے ساتھ اجوائن کیوں ڈالتے ہیں؟

اروی نشاستے دار ہے اور بہت سے لوگوں کو بھاری لگتی ہے۔ اجوائن اس کا روایتی ساتھی ہے؛ یہ خاص خوشبو دیتی ہے اور ہاضمے کے لیے اچھی سمجھی جاتی ہے۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Arvi Gosht recipe in English