مواد پر جائیں

سادہ چاول بنانے کا طریقہ

Sada Chawal (Plain Boiled Rice) recipe

پاکستانی طریقے سے سادہ باسمتی کے لمبے، الگ الگ دانے: بھگو کر، خوب نمک والے پانی میں ابال کر، پانی نکال کر تھوڑی دیر دم پر۔
WhatsApp
سادہ چاول کی تصویر

تیاری

5 منٹ

پکانا

25 منٹ

رکھنے کا وقت

30 منٹ

افراد

4

مشکل

آسان

مرچ

بغیر مرچ

زیادہ تر پاکستانی گھروں میں سادہ چاول پاستا کی طرح پکتے ہیں: بھیگے باسمتی ابلتے ہوئے نمکین پانی کی بڑی دیگچی میں ڈالے جاتے ہیں، جیسے ہی پک جائیں پانی نکال دیا جاتا ہے، پھر چند منٹ دم پر رکھا جاتا ہے۔ یہ سب سے آسان طریقہ ہے کیونکہ پانی کا اندازہ غلط ہونے کا ڈر نہیں، اور دانے لمبے اور الگ الگ رہتے ہیں۔ دال، کڑھی اور زیادہ تر سالنوں کے نیچے یہی سادہ چاول ہوتے ہیں۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
370kcal
پروٹین
7g
چکنائی
4g
کاربوہائیڈریٹ
74g
ریشہ
1.2g
سوڈیم
1750mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 23 روپے

پوری ڈش ≈ 90 روپے · وزن کے حساب سے 99٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

سادہ چاول: عام سوالات

باسمتی چاول چپکنے سے کیسے بچائیں؟

اوپر کا نشاستہ دھو کر نکال دیں، 30 منٹ بھگوئیں، خوب پانی میں ابالیں، ذرا سخت ہوں تب پانی نکال دیں اور دم کے دوران نہ چلائیں۔

پانی جذب کرنے والے طریقے میں 2 کپ چاول کے لیے کتنا پانی چاہیے؟

بھیگے باسمتی کے لیے تقریباً 3 کپ پانی۔ کھلا پکائیں یہاں تک کہ پانی جذب ہو جائے، پھر ڈھک کر سب سے ہلکی آنچ پر 10 منٹ دم دیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Sada Chawal (Plain Boiled Rice) recipe in English