چکن جنجر بنانے کا طریقہ
Chicken Ginger recipe
تیاری
20 منٹ
پکانا
25 منٹ
کل وقت
45 منٹ
افراد
4
مشکل
آسان
مرچ
درمیانی مرچ
چکن جنجر پاکستانی ہوٹلوں کا مشہور سالن ہے جو تقریباً ہر کڑاہی اور باربی کیو کے مینو پر چکن جلفریزی اور وائٹ کڑاہی کے ساتھ ملتا ہے۔ بغیر ہڈی کی مرغی کی پٹیاں ٹماٹر اور دہی کے ہموار مصالحے میں جلدی پکائی جاتی ہیں، اور تازہ ادرک دو بار ڈالی جاتی ہے: شروع میں کچل کر تاکہ مصالحہ بنے، اور آخر میں باریک لمبی کاٹ کر تاکہ تیز اور گرم ذائقہ آئے۔ یہ جلدی بنتا ہے، زیادہ بھاری نہیں ہوتا اور مہمانوں کے لیے آسانی سے زیادہ بنایا جا سکتا ہے۔
اجزا
4 افراد کے لیے
آخر میں
طریقہ
کڑاہی یا چوڑے برتن میں تیل درمیانی آنچ پر گرم کریں اور پیاز نرم اور ہلکی سنہری ہونے تک فرائی کریں۔
⏱ 5 منٹ
کچلی ہوئی ادرک اور لہسن ڈال کر ایک منٹ خوشبو آنے تک فرائی کریں۔
⏱ 1 منٹ
آنچ تیز کریں، مرغی کی پٹیاں ڈالیں اور چلاتے ہوئے اتنا پکائیں کہ ہر طرف سے سفید ہو جائیں۔
⏱ 4 منٹ
ٹماٹر کی پیوری، نمک، لال مرچ، کشمیری لال مرچ، ہلدی، پسا دھنیا اور پسا زیرہ ڈالیں۔ درمیانی تیز آنچ پر چلاتے ہوئے پیوری گاڑھی ہونے تک پکائیں۔
⏱ 6 منٹ
آنچ ہلکی کریں اور دہی تھوڑا تھوڑا کر کے ملائیں تاکہ پھٹے نہیں۔ اتنا بھونیں کہ مصالحہ ہموار ہو جائے اور کناروں سے تیل الگ ہو جائے۔
⏱ 6 منٹ
زیادہ تر باریک ادرک، ہری مرچ اور کالی مرچ ڈالیں۔ ڈھکن رکھ کر ہلکی آنچ پر پکائیں یہاں تک کہ مرغی پوری طرح پک جائے اور ادرک ذرا نرم ہو جائے۔
⏱ 4 منٹ
گرم مصالحہ، لیموں کا رس اور اگر استعمال کر رہے ہیں تو کریم ملا دیں۔ اوپر باقی ادرک اور ہرا دھنیا ڈال کر پیش کریں۔
بہترین نتیجے کے لیے
- تازہ اور رسیلی ادرک لیں اور جتنی باریک ہو سکے کاٹیں؛ موٹی ادرک ریشے دار اور تیز لگتی ہے۔
- اگر مہمانوں کے لیے پہلے سے بنا رہے ہیں تو ران کا گوشت سینے سے زیادہ رسیلا رہتا ہے۔
عام غلطیاں
- بغیر ہڈی کی مرغی زیادہ پکانا۔ پٹیاں چند منٹ میں پک جاتی ہیں؛ زیادہ دیر پکانے سے خشک اور ریشے دار ہو جاتی ہیں۔
- تیز آنچ پر ٹھنڈا دہی ڈالنا۔ وہ پھٹ کر دانے دار ہو جاتا ہے؛ آنچ ہلکی کر کے تھوڑا تھوڑا ڈالیں۔
کیسے پیش کریں
گرم گرم نان یا روٹی اور ساتھ رائتے کے ساتھ پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 2 دن تک ٹھیک رہتا ہے۔ تھوڑا سا پانی ڈال کر ہلکی آنچ پر گرم کریں۔ فریزر میں 1 مہینے تک رکھ سکتے ہیں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 410kcal
- پروٹین
- 37g
- چکنائی
- 24g
- کاربوہائیڈریٹ
- 12g
- ریشہ
- 2.7g
- سوڈیم
- 820mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 185 روپے
پوری ڈش ≈ 730 روپے · وزن کے حساب سے 94٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
چکن جنجر: عام سوالات
چکن جنجر اور چکن جلفریزی میں کیا فرق ہے؟
چکن جنجر میں ٹماٹر اور دہی کے ہموار مصالحے کے ساتھ بہت سی تازہ ادرک اصل ذائقہ ہوتی ہے۔ جلفریزی میں شملہ مرچ، پیاز اور ٹماٹر کے ٹکڑوں کے ساتھ زیادہ کھٹا اور خشک مصالحہ ہوتا ہے۔
کیا ہڈی والی مرغی سے چکن جنجر بن سکتا ہے؟
جی ہاں۔ 1 کلو چھوٹے ٹکڑے لیں اور دہی ڈالنے کے بعد باریک ادرک ڈالنے سے پہلے تقریباً 15 منٹ ڈھک کر پکائیں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
توا نان
Tawa Naan
45 منٹ6
روٹی، نان اور پراٹھے
روٹی (چپاتی)
Roti (Chapati)
35 منٹ4
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کھیرے کا رائتہ
Kheera Raita
10 منٹ4
بریانی اور پلاؤ
سادہ چاول
Sada Chawal (Plain Boiled Rice)
30 منٹ4
قورمہ، سالن اور شوربے
آلو گوشت
Aloo Gosht
1 گھنٹے 45 منٹ5درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
آلو قیمہ
Aloo Keema
55 منٹ4درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
انڈا کری
Anda Curry
45 منٹ4درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
اروی گوشت
Arvi Gosht
1 گھنٹے 45 منٹ4درمیانی
یہ ترکیب انگریزی میں: Chicken Ginger recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/chicken-ginger · Handi, DanixSoft