مواد پر جائیں

چکن جنجر بنانے کا طریقہ

Chicken Ginger recipe

ہوٹل جیسا چکن جنجر: بغیر ہڈی کی مرغی کی پٹیاں ٹماٹر اور دہی کے مصالحے میں، مٹھی بھر تازہ ادرک، کالی مرچ اور لیموں کے ساتھ۔
WhatsApp
چکن جنجر کی تصویر

تیاری

20 منٹ

پکانا

25 منٹ

کل وقت

45 منٹ

افراد

4

مشکل

آسان

مرچ

درمیانی مرچ

چکن جنجر پاکستانی ہوٹلوں کا مشہور سالن ہے جو تقریباً ہر کڑاہی اور باربی کیو کے مینو پر چکن جلفریزی اور وائٹ کڑاہی کے ساتھ ملتا ہے۔ بغیر ہڈی کی مرغی کی پٹیاں ٹماٹر اور دہی کے ہموار مصالحے میں جلدی پکائی جاتی ہیں، اور تازہ ادرک دو بار ڈالی جاتی ہے: شروع میں کچل کر تاکہ مصالحہ بنے، اور آخر میں باریک لمبی کاٹ کر تاکہ تیز اور گرم ذائقہ آئے۔ یہ جلدی بنتا ہے، زیادہ بھاری نہیں ہوتا اور مہمانوں کے لیے آسانی سے زیادہ بنایا جا سکتا ہے۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

آخر میں

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
410kcal
پروٹین
37g
چکنائی
24g
کاربوہائیڈریٹ
12g
ریشہ
2.7g
سوڈیم
820mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 185 روپے

پوری ڈش ≈ 730 روپے · وزن کے حساب سے 94٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

چکن جنجر: عام سوالات

چکن جنجر اور چکن جلفریزی میں کیا فرق ہے؟

چکن جنجر میں ٹماٹر اور دہی کے ہموار مصالحے کے ساتھ بہت سی تازہ ادرک اصل ذائقہ ہوتی ہے۔ جلفریزی میں شملہ مرچ، پیاز اور ٹماٹر کے ٹکڑوں کے ساتھ زیادہ کھٹا اور خشک مصالحہ ہوتا ہے۔

کیا ہڈی والی مرغی سے چکن جنجر بن سکتا ہے؟

جی ہاں۔ 1 کلو چھوٹے ٹکڑے لیں اور دہی ڈالنے کے بعد باریک ادرک ڈالنے سے پہلے تقریباً 15 منٹ ڈھک کر پکائیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Chicken Ginger recipe in English