انڈا کری بنانے کا طریقہ
Anda Curry recipe
تیاری
10 منٹ
پکانا
35 منٹ
کل وقت
45 منٹ
افراد
4
مشکل
آسان
مرچ
درمیانی مرچ
انڈوں کا سالن وہ کھانا ہے جو پاکستانی گھروں میں تب بنتا ہے جب فریج میں گوشت نہ ہو اور ایک گھنٹے سے کم میں کھانا تیار کرنا ہو۔ ابلے ہوئے انڈوں پر ہلکے چیرے لگا کر تھوڑا فرائی کیا جاتا ہے تاکہ مصالحہ ان پر چپک جائے، پھر براؤن پیاز، ٹماٹر اور دہی کے شوربے میں پکایا جاتا ہے۔ سالن کا رنگ اور گہرا ذائقہ پیاز کو اچھی طرح براؤن کرنے سے ہی آتا ہے، اس لیے اس میں جلدی نہ کریں۔
اجزا
4 افراد کے لیے
انڈوں کے لیے
آخر میں
طریقہ
انڈے ٹھنڈے پانی میں رکھ کر ابال آنے دیں اور 9 منٹ ابالیں۔ ٹھنڈے پانی میں ڈال کر چھیل لیں اور ہر انڈے پر لمبائی میں 3 یا 4 ہلکے چیرے لگا دیں۔
⏱ 12 منٹ
انڈوں پر ہلدی، لال مرچ اور نمک لگا دیں۔ دیگچی میں تیل درمیانی آنچ پر گرم کریں اور انڈوں کو پلٹتے ہوئے فرائی کریں یہاں تک کہ سفیدی پر چھالے پڑ کر سنہری ہو جائے۔ نکال لیں۔
⏱ 3 منٹ
اسی تیل میں پیاز ڈالیں اور بار بار چلاتے ہوئے یکساں گہری سنہری براؤن ہونے تک فرائی کریں۔
⏱ 10 منٹ
ادرک لہسن کا پیسٹ ڈال کر ایک منٹ فرائی کریں، پھر ٹماٹر، نمک، لال مرچ، ہلدی، پسا دھنیا اور پسا زیرہ ڈالیں۔ ٹماٹر گلنے تک پکائیں۔
⏱ 5 منٹ
آنچ ہلکی کریں، دہی ملائیں اور اتنا بھونیں کہ مصالحہ گاڑھا ہو جائے اور تیل الگ ہو جائے۔ اگر نیچے لگے تو تھوڑا پانی ڈال دیں۔
⏱ 5 منٹ
گرم پانی ڈال کر ابال آنے دیں۔ انڈے ڈالیں، ڈھکن رکھیں اور ہلکی آنچ پر پکائیں تاکہ وہ شوربہ جذب کر لیں۔
⏱ 8 منٹ
گرم مصالحہ اور ہری مرچ ڈال کر 2 منٹ اور پکائیں، ہرا دھنیا چھڑکیں اور پیش کریں۔
⏱ 2 منٹ
بہترین نتیجے کے لیے
- مشہور آلو انڈا بنانے کے لیے پانی کے ساتھ 2 آلو آدھے آدھے کاٹ کر ڈالیں اور گلنے تک پکائیں، پھر انڈے ڈالیں۔
- انڈے فرائی کرتے وقت برتن ڈھک لیں؛ وہ پھٹ کر گرم تیل اچھال سکتے ہیں۔
عام غلطیاں
- انڈوں پر چیرے نہ لگانا۔ اس کے بغیر شوربہ پھسل جاتا ہے اور انڈے اندر سے پھیکے رہتے ہیں۔
- پیاز ہلکی رنگت پر ہی نکال لینا۔ اس طرح سالن گہرا ذائقہ دینے کے بجائے میٹھا اور کچا لگتا ہے۔
کیسے پیش کریں
گرم گرم روٹی، پراٹھے یا سادہ چاولوں کے ساتھ پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 2 دن تک ٹھیک رہتا ہے۔ تھوڑا پانی ڈال کر ہلکی آنچ پر گرم کریں۔ فریز نہ کریں؛ ابلے انڈے کی سفیدی ربڑ جیسی ہو جاتی ہے۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 325kcal
- پروٹین
- 12g
- چکنائی
- 26g
- کاربوہائیڈریٹ
- 12g
- ریشہ
- 2.6g
- سوڈیم
- 850mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 69 روپے
پوری ڈش ≈ 275 روپے · وزن کے حساب سے 96٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
انڈا کری: عام سوالات
سالن میں ڈالنے سے پہلے ابلے انڈے فرائی کیوں کریں؟
فرائی کرنے سے سفیدی پر ہلکی سی کرکری تہہ بن جاتی ہے جو مصالحہ پکڑتی ہے اور ذائقہ بڑھاتی ہے۔ چاہیں تو چھوڑ سکتے ہیں مگر انڈے پھیکے لگیں گے۔
انڈے کی زردی کالی یا سرمئی ہونے سے کیسے بچائیں؟
انڈے 9 سے 10 منٹ سے زیادہ نہ ابالیں اور فوراً ٹھنڈے پانی میں ڈال دیں۔ سرمئی دائرہ زیادہ ابالنے سے بنتا ہے۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
روٹی (چپاتی)
Roti (Chapati)
35 منٹ4
روٹی، نان اور پراٹھے
سادہ پراٹھا
Plain Paratha
45 منٹ6
بریانی اور پلاؤ
سادہ چاول
Sada Chawal (Plain Boiled Rice)
30 منٹ4
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کچومر سلاد
Kachumar Salad
15 منٹ4
قورمہ، سالن اور شوربے
آلو گوشت
Aloo Gosht
1 گھنٹے 45 منٹ5درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
آلو قیمہ
Aloo Keema
55 منٹ4درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
اروی گوشت
Arvi Gosht
1 گھنٹے 45 منٹ4درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
چکن جنجر
Chicken Ginger
45 منٹ4درمیانی
یہ ترکیب انگریزی میں: Anda Curry recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/anda-curry · Handi, DanixSoft