دال گوشت بنانے کا طریقہ
Daal Gosht recipe
تیاری
20 منٹ
پکانا
1 گھنٹے 40 منٹ
رکھنے کا وقت
1 گھنٹے
افراد
5
مشکل
درمیانہ
مرچ
درمیانی مرچ
دال گوشت پاکستانی گھریلو کھانے کی بہترین مثال ہے: گوشت کو پہلے پیاز، ٹماٹر اور دہی کے مصالحے میں پکایا جاتا ہے، پھر چنے کی دال ڈال کر اتنا پکایا جاتا ہے کہ دال گل کر شوربہ گاڑھا کر دے۔ دال کی وجہ سے تھوڑا گوشت پورے گھر کے لیے کافی ہو جاتا ہے اور گوشت دال کو گہرا ذائقہ دیتا ہے۔ آخر میں لہسن، زیرہ اور ثابت لال مرچ کا بگھار ہی اسے مکمل بناتا ہے۔
اجزا
5 افراد کے لیے
بگھار
آخر میں
طریقہ
چنے کی دال کو کئی پانیوں سے دھو کر صاف پانی میں بھگو دیں۔
⏱ 60 منٹ
بھاری دیگچی میں تیل درمیانی آنچ پر گرم کریں اور پیاز گہری سنہری ہونے تک فرائی کریں۔
⏱ 10 منٹ
گوشت اور ادرک لہسن کا پیسٹ ڈالیں اور تیز آنچ پر اتنا بھونیں کہ گوشت کا رنگ بدل جائے اور اس کا پانی خشک ہو جائے۔
⏱ 8 منٹ
ٹماٹر، دہی، نمک، لال مرچ، ہلدی اور پسا دھنیا ڈالیں۔ چلاتے ہوئے اتنا بھونیں کہ مصالحہ گاڑھا ہو جائے اور تیل الگ ہو جائے۔
⏱ 8 منٹ
3 کپ گرم پانی ڈالیں، ڈھکن رکھ کر ہلکی آنچ پر اتنا پکائیں کہ گوشت تقریباً تین چوتھائی گل جائے۔
⏱ 45 منٹ
دال کا پانی نکال کر باقی 2 کپ گرم پانی کے ساتھ ڈال دیں۔ ڈھک کر ہلکی آنچ پر پکائیں اور بیچ بیچ میں چلاتے رہیں یہاں تک کہ دال نرم ہو کر ٹوٹنے لگے اور گوشت پوری طرح گل جائے۔
⏱ 35 منٹ
شوربہ گاڑھا کرنے کے لیے تھوڑی سی دال دیگچی کی دیوار پر دبا کر مسل دیں۔ گرم مصالحہ اور ہری مرچ ڈال کر 2 منٹ اور پکائیں؛ اگر زیادہ گاڑھا ہو تو تھوڑا پانی ملا لیں۔
⏱ 2 منٹ
بگھار کے لیے چھوٹی کڑاہی میں تیل گرم کریں، لہسن سنہری کریں، پھر زیرہ، ثابت لال مرچ اور کڑی پتے ڈال کر چند سیکنڈ چٹخنے دیں۔ دال گوشت پر ڈال کر ایک منٹ ڈھک دیں، پھر ہرا دھنیا اور لیموں ڈال کر پیش کریں۔
⏱ 2 منٹ
بہترین نتیجے کے لیے
- پریشر ککر میں گوشت کو پورا پریشر آنے کے بعد 20 منٹ پکائیں، پھر بھیگی ہوئی دال ڈال کر مزید 8 سے 10 منٹ پکائیں۔
- بکرے کی جگہ گائے کا گوشت بھی چلتا ہے؛ دال ڈالنے سے پہلے اسے تقریباً 30 منٹ زیادہ پکائیں۔
- کچھ گھروں میں آدھی چنے کی دال اور آدھی مسور یا ماش کی دال ڈالتے ہیں جس سے سالن زیادہ ملائم بنتا ہے۔
عام غلطیاں
- کچے گوشت کے ساتھ ہی دال ڈال دینا۔ گوشت گلنے سے بہت پہلے دال گھل کر لئی بن جاتی ہے۔
- گوشت میں ٹھنڈا پانی ڈالنا۔ اس سے گوشت سخت ہوتا ہے اور دیر سے گلتا ہے؛ ہمیشہ گرم پانی ڈالیں۔
کیسے پیش کریں
گرم گرم روٹی یا سادہ ابلے چاولوں کے ساتھ، کٹی پیاز اور لیموں کے ساتھ پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 3 دن تک ٹھیک رہتا ہے اور فریزر میں 2 مہینے تک رکھ سکتے ہیں۔ ٹھنڈا ہو کر گاڑھا ہو جاتا ہے، اس لیے گرم کرتے وقت تھوڑا گرم پانی ملا لیں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 870kcal
- پروٹین
- 35g
- چکنائی
- 66g
- کاربوہائیڈریٹ
- 37g
- ریشہ
- 7.3g
- سوڈیم
- 1040mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 415 روپے
پوری ڈش ≈ 2,070 روپے · وزن کے حساب سے 97٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
دال گوشت: عام سوالات
دال گوشت میں کون سی دال ڈالی جاتی ہے؟
سب سے عام چنے کی دال ہے کیونکہ یہ اپنی شکل برقرار رکھتی ہے اور اتنی ہی دیر میں پکتی ہے جتنی گوشت کو آخر میں چاہیے۔ مسور یا ماش کی دال سے سالن زیادہ نرم اور ملائم بنتا ہے۔
کیا چنے کی دال بھگونا ضروری ہے؟
ایک گھنٹہ بھگونے سے دال یکساں اور جلدی پکتی ہے۔ بغیر بھگوئی دال بھی پک جاتی ہے، مگر اسے پہلے ڈالیں اور 15 سے 20 منٹ زیادہ لگیں گے۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
روٹی (چپاتی)
Roti (Chapati)
35 منٹ4
بریانی اور پلاؤ
سادہ چاول
Sada Chawal (Plain Boiled Rice)
30 منٹ4
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کچومر سلاد
Kachumar Salad
15 منٹ4
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کھیرے کا رائتہ
Kheera Raita
10 منٹ4
قورمہ، سالن اور شوربے
آلو گوشت
Aloo Gosht
1 گھنٹے 45 منٹ5درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
آلو قیمہ
Aloo Keema
55 منٹ4درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
انڈا کری
Anda Curry
45 منٹ4درمیانی
قورمہ، سالن اور شوربے
اروی گوشت
Arvi Gosht
1 گھنٹے 45 منٹ4درمیانی
یہ ترکیب انگریزی میں: Daal Gosht recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/daal-gosht · Handi, DanixSoft