پشاوری دم پخت بنانے کا طریقہ
Peshawari Mutton Dumpukht recipe
تیاری
20 منٹ
پکانا
2 گھنٹے 45 منٹ
کل وقت
3 گھنٹے 5 منٹ
افراد
5
مشکل
درمیانہ
مرچ
ہلکی مرچ
دم پخت کا مطلب ہے اپنی ہی بھاپ میں پکا ہوا، اور پشاور والا دم پخت اس کی سب سے خالص شکل ہے: چربی والا مٹن، چند پیاز، نمک اور کالی مرچ، آٹے سے بند ڈھکن کے نیچے سب سے ہلکی آنچ پر۔ پانی بالکل نہیں ڈالا جاتا۔ گوشت اپنا رس چھوڑتا ہے، اسی میں دم ہوتا ہے اور نرم، ہلکے رنگ کا اور خوب ذائقے دار نکلتا ہے، اور اوپر رکھے ثابت ٹماٹر اور آلو بھی نرم ہو جاتے ہیں۔
اجزا
5 افراد کے لیے
ڈھکن بند کرنے کا آٹا
طریقہ
آٹے میں صرف اتنا پانی ڈال کر گوندھیں کہ سخت آٹا بن جائے، پھر اس کی لمبی رسی بنا لیں۔ ڈھک کر رکھیں۔
مضبوط ڈھکن والی بھاری دیگچی میں گھی درمیانی تیز آنچ پر گرم کریں۔ مٹن اور لہسن ڈال کر اتنا بھونیں کہ گوشت ہر طرف سے ہلکا سنہری ہو جائے اور کچی بُو ختم ہو جائے۔
⏱ 12 منٹ
ادرک، پیاز، نمک، کُٹی کالی مرچ اور پسی کالی مرچ ڈال کر سب کچھ ملا لیں۔ پانی نہ ڈالیں۔
⏱ 3 منٹ
گوشت کے اوپر آلو، ٹماٹر اور ہری مرچیں رکھ دیں۔ آٹے کی رسی دیگچی کے کنارے پر لگائیں، ڈھکن رکھ کر دبا دیں تاکہ دیگچی بالکل بند ہو جائے۔
دیگچی کے نیچے توا رکھیں اور جتنی ہلکی آنچ ہو سکے اس پر پکائیں۔ ڈھکن نہ کھولیں۔ گوشت اپنی ہی بھاپ میں پکے گا۔
⏱ 150 منٹ
میز پر لا کر آٹے کی مہر توڑیں۔ گوشت ہڈی سے الگ ہو رہا ہو اور نیچے تھوڑی سی صاف، چربی والی یخنی ہو۔ یخنی میں نمک چکھ کر پیش کریں۔
بہترین نتیجے کے لیے
- پشاور میں پہلے دنبے کی چکی پگھلا کر گوشت اسی میں پکایا جاتا ہے۔ اگر مل جائے تو گھی کی جگہ 150 گرام چکی استعمال کریں۔
- دنبہ یا کم عمر بکرے کا گوشت سب سے اچھا رہتا ہے۔ پرانا سخت گوشت ہو تو 30 سے 45 منٹ زیادہ دم دیں۔
عام غلطیاں
- دیکھنے کے لیے ڈھکن کھولنا۔ ہر بار بھاپ نکل جاتی ہے اور گوشت نیچے لگ کر جل سکتا ہے۔
- درمیانی آنچ پر پکانا۔ نیچے پانی کم ہوتا ہے اس لیے تلا جل جاتا ہے؛ آنچ بہت ہلکی ہو اور دیگچی کے نیچے توا ہو۔
کیسے پیش کریں
دیگچی سے سیدھا نان کے ساتھ پیش کریں، یخنی گوشت پر ڈالیں، ساتھ کچومر سلاد رکھیں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 2 دن تک ٹھیک رہتا ہے۔ ذرا سا پانی ڈال کر ڈھک کر ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 1115kcal
- پروٹین
- 57g
- چکنائی
- 75g
- کاربوہائیڈریٹ
- 52g
- ریشہ
- 8.1g
- سوڈیم
- 1360mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 750 روپے
پوری ڈش ≈ 3,760 روپے · وزن کے حساب سے 97٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
پشاوری دم پخت: عام سوالات
کیا دم پخت بغیر پانی کے بنتا ہے؟
جی ہاں، یہی اس کی خاص بات ہے۔ بند دیگچی میں مٹن اور پیاز کافی پانی چھوڑ دیتے ہیں۔ اگر دیگچی پتلی ہو یا آنچ بہت ہلکی نہ ہو سکے تو احتیاطاً چوتھائی کپ پانی ڈال دیں۔
کیا دم پخت اوون میں بن سکتا ہے؟
جی ہاں۔ دیگچی اسی طرح بند کر کے 150 ڈگری پر تقریباً ڈھائی گھنٹے پکائیں۔ اوون میں حرارت یکساں رہتی ہے اور جلنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
توا نان
Tawa Naan
45 منٹ6
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کچومر سلاد
Kachumar Salad
15 منٹ4
بریانی اور پلاؤ
کابلی پلاؤ
Kabuli Pulao
2 گھنٹے 25 منٹ6
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
بلوچی روش
Balochi Rosh
2 گھنٹے 40 منٹ6
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
بلوچی سجی
Balochi Sajji
4 گھنٹے6
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
حلیم
Beef Haleem
4 گھنٹے 30 منٹ10درمیانی
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
بیف نہاری
Beef Nihari
6 گھنٹے 5 منٹ6تیز
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
چکن نہاری
Chicken Nihari
1 گھنٹے 35 منٹ5درمیانی
یہ ترکیب انگریزی میں: Peshawari Mutton Dumpukht recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/dumpukht · Handi, DanixSoft