مواد پر جائیں

بیف نہاری بنانے کا طریقہ

Beef Nihari recipe

گھر میں پسے مصالحے، نلی کی ہڈیوں اور آٹے سے گاڑھے ہوئے ملائم شوربے والی دھیمی آنچ کی بیف نہاری، اوپر تلی پیاز اور گھی کی سرخ تری کے ساتھ۔
WhatsApp
بیف نہاری کی تصویر

تیاری

25 منٹ

پکانا

5 گھنٹے 40 منٹ

کل وقت

6 گھنٹے 5 منٹ

افراد

6

مشکل

درمیانہ

مرچ

تیز مرچ

نہاری پرانی دلی کے باورچیوں کے ساتھ پاکستان آئی اور کراچی اور لاہور کا ناشتہ بن گئی: گائے کی پنڈلی کا گوشت گھنٹوں پکتا ہے یہاں تک کہ ریشہ ریشہ ہو جائے، اور شوربہ آٹے سے گاڑھا کیا جاتا ہے۔ ذائقہ تازہ پسے مصالحے سے آتا ہے جس میں سونف، بڑی الائچی اور کالی مرچ زیادہ ہوتی ہے، اور گاڑھا پن نلی کی ہڈیوں اور پنڈلی کے گوشت سے آتا ہے۔ رات کو بنا لیں یا صبح جلدی چولہا جلا دیں؛ اسے وقت چاہیے، محنت نہیں۔

اجزا

6 افراد
پیمانے

نہاری مصالحہ (ساتھ پیس لیں)

گاڑھا کرنے کے لیے

بگھار

پیش کرنے کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
615kcal
پروٹین
57g
چکنائی
34g
کاربوہائیڈریٹ
18g
ریشہ
4.2g
سوڈیم
1130mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 82٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 325 روپے

پوری ڈش ≈ 1,960 روپے · وزن کے حساب سے 66٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

بیف نہاری: عام سوالات

کیا نہاری پریشر ککر میں بن سکتی ہے؟

جی ہاں۔ پانی ڈالنے کے بعد تقریباً 45 سے 50 منٹ پریشر میں پکائیں، پھر پریشر نکال کر چولہے پر معمول کے مطابق آٹے کے پانی سے گاڑھا کریں۔ گوشت ٹھیک گل جاتا ہے، البتہ دھیمی آنچ والا ذائقہ زیادہ گہرا ہوتا ہے۔

میری نہاری کا شوربہ پتلا کیوں رہ جاتا ہے؟

یا تو پانی زیادہ بچا ہوا تھا یا آٹا ڈالنے کے بعد کافی دیر نہیں پکایا۔ بغیر ڈھکن 10 سے 15 منٹ اور پکائیں، یا تھوڑا سا اور آٹے کا پانی آہستہ آہستہ ملائیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Beef Nihari recipe in English