مواد پر جائیں

فروٹ ٹرائفل بنانے کا طریقہ

Fruit Trifle recipe

تہوں والا پاکستانی فروٹ ٹرائفل: دودھ سے نم کیا اسفنج کیک، تازہ پھل، جمی جیلی، گاڑھا ونیلا کسٹرڈ اور اوپر ہلکی میٹھی پھینٹی ہوئی کریم۔
WhatsApp
فروٹ ٹرائفل کی تصویر

تیاری

25 منٹ

پکانا

10 منٹ

رکھنے کا وقت

3 گھنٹے

افراد

8

مشکل

آسان

مرچ

بغیر مرچ

ٹرائفل انگریزی باورچی خانوں سے پاکستان آیا اور اب دعوتوں، سالگرہوں اور عید کے دسترخوان کا لازمی حصہ ہے۔ پاکستانی انداز میں یہ شیشے کے پیالے میں بنتا ہے تاکہ تہیں نظر آئیں: کیک، پھل، جیلی، گاڑھا کسٹرڈ اور کریم۔ سادہ اسفنج کیک خرید لیں تو کچھ بیک کرنے کی ضرورت نہیں، بس ہر تہہ اگلی تہہ سے پہلے ٹھنڈی ہونے دینی ہے۔

اجزا

8 افراد
پیمانے

کسٹرڈ کے لیے

تہوں کے لیے

اوپر کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
425kcal
پروٹین
8g
چکنائی
16g
کاربوہائیڈریٹ
65g
ریشہ
1.6g
سوڈیم
300mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 35 روپے

پوری ڈش ≈ 275 روپے · وزن کے حساب سے 64٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

فروٹ ٹرائفل: عام سوالات

کیا ٹرائفل ایک دن پہلے بنا سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ رات کو کسٹرڈ کی تہہ تک بنا لیں اور کریم اسی دن لگائیں، تاکہ تازہ اور سخت رہے۔

ٹرائفل کے لیے کون سے پھل بہتر ہیں؟

سخت پھل جو زیادہ رس نہ چھوڑیں: سیب، انگور، کیلے اور آم۔ تربوز اور بہت پکے کینو سے بچیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Fruit Trifle recipe in English