مواد پر جائیں

لبِ شیریں بنانے کا طریقہ

Lab-e-Shireen recipe

ٹھنڈا لبِ شیریں: گاڑھا ونیلا کسٹرڈ، بھنی سویوں، کریم، دو رنگ کی جیلی، تازہ پھل اور میووں کے ساتھ، جو عید سے ایک دن پہلے بنایا جاتا ہے۔
WhatsApp
لبِ شیریں کی تصویر

تیاری

25 منٹ

پکانا

20 منٹ

رکھنے کا وقت

3 گھنٹے

افراد

8

مشکل

آسان

مرچ

بغیر مرچ

لبِ شیریں، یعنی میٹھے ہونٹ، وہ کسٹرڈ والا میٹھا ہے جس سے عید اور شادیوں پر پاکستانی فریج بھرے ہوتے ہیں۔ یہ فروٹ ٹرائفل کا زیادہ گاڑھا اور بھرپور رشتہ دار ہے: بھنی سویوں کے ساتھ پکا کسٹرڈ ٹھنڈا کر کے کریم، رنگ برنگی جیلی کے ٹکڑوں اور پھلوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ سویاں اسے گاڑھا پن اور ہلکا سا چبانے کا مزہ دیتی ہیں، اور ایک دن پہلے بنانے سے سب کچھ جم کر ٹھنڈا ہو جاتا ہے۔

اجزا

8 افراد
پیمانے

کسٹرڈ کے لیے

ملانے کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
360kcal
پروٹین
7g
چکنائی
17g
کاربوہائیڈریٹ
47g
ریشہ
2g
سوڈیم
100mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 31 روپے

پوری ڈش ≈ 245 روپے · وزن کے حساب سے 66٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

لبِ شیریں: عام سوالات

لبِ شیریں اور فروٹ ٹرائفل میں کیا فرق ہے؟

لبِ شیریں میں گاڑھا کسٹرڈ، سویاں، کریم، جیلی اور پھل سب ملا دیے جاتے ہیں۔ ٹرائفل اسفنج کیک کے اوپر تہوں میں بنایا جاتا ہے۔

میرا لبِ شیریں پانی دار کیوں ہو گیا؟

کسٹرڈ پتلا تھا یا گرم میں ہی پھل ڈال دیے گئے۔ کسٹرڈ بہت گاڑھا پکائیں، پوری طرح ٹھنڈا کریں اور سخت پھل استعمال کریں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Lab-e-Shireen recipe in English