گڑ والے چاول بنانے کا طریقہ
Gur Wale Chawal recipe
تیاری
10 منٹ
پکانا
35 منٹ
رکھنے کا وقت
30 منٹ
افراد
5
مشکل
آسان
مرچ
بغیر مرچ
گڑ والے چاول زردے کا دیہاتی رشتہ دار ہیں، جو پنجاب میں سردیوں میں نئے موسم کا گڑ بیلنے سے نکلنے پر بنتے ہیں۔ چینی اور رنگ کی بجائے چاول پگھلے ہوئے گڑ میں پکتے ہیں، جس سے انہیں قدرتی گہرا بھورا رنگ اور ٹافی جیسی مٹھاس ملتی ہے۔ گرم گھی میں سونف اور الائچی، ساتھ میں مٹھی بھر میوے اور کھوپرا، بس یہی چاہیے۔
اجزا
5 افراد کے لیے
چاول اُبالنے کے لیے
گڑ کے شیرے کے لیے
طریقہ
دھلے چاول پانی میں بھگو دیں، پھر پانی نکال دیں۔
⏱ 30 منٹ
گڑ کو پون کپ پانی میں ہلکی آنچ پر چلاتے ہوئے پوری طرح گھلا لیں۔ باریک چھلنی سے چھان لیں تاکہ کوئی مٹی یا کنکر نکل جائے۔
⏱ 5 منٹ
اُبالنے والے پانی میں تیز اُبال آنے دیں، چاول ڈال کر تین چوتھائی پکنے تک اُبالیں، بیچ میں ذرا سختی رہے۔ پانی نکال دیں۔
⏱ 6 منٹ
بھاری برتن میں درمیانی آنچ پر گھی گرم کریں۔ سونف، الائچی اور لونگ ڈال کر خوشبو آنے تک بھونیں، پھر بادام، اخروٹ، کھوپرا اور کشمش ڈال کر ہلکا سنہری ہونے تک بھونیں۔
⏱ 2 منٹ
گڑ کا شیرہ ڈال کر ایک منٹ اُبلنے دیں، پھر چاول ڈالیں اور آہستہ آہستہ پلٹیں کہ ہر دانے پر شیرہ لگ جائے۔
⏱ 1 منٹ
درمیانی آنچ پر اتنا پکائیں کہ شیرہ زیادہ تر جذب ہو جائے، پھر ڈھکن مضبوطی سے بند کر کے سب سے ہلکی آنچ پر دم پر رکھیں یہاں تک کہ چاول نرم اور چمکدار ہو جائیں۔
⏱ 15 منٹ
کناروں سے آہستہ پلٹ کر گرم گرم پیش کریں۔
بہترین نتیجے کے لیے
- ہر گڑ کی مٹھاس مختلف ہوتی ہے؛ شیرہ چکھ لیں اور ضرورت ہو تو ایک چمچ چینی یا مزید گڑ ڈال دیں۔
- گہرا گڑ زیادہ گہرا رنگ اور تیز ذائقہ دیتا ہے؛ ہلکا گڑ ہلکے رنگ کے نرم ذائقے والے چاول بناتا ہے۔
عام غلطیاں
- پگھلا گڑ نہ چھاننا۔ دیسی گڑ میں اکثر گنے کے ریشے یا کنکر ہوتے ہیں جو چاولوں میں آ جاتے ہیں۔
- گڑ کا شیرہ دیر تک تیز اُبالنا۔ یہ ٹافی جیسا گاڑھا ہو جاتا ہے اور چاول سخت اور چپچپے ہو جاتے ہیں۔
کیسے پیش کریں
سردیوں کی دوپہر گرم گرم پیش کریں، اکیلے یا اوپر ایک چمچ دیسی گھی یا تازہ ملائی کے ساتھ۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 3 دن ٹھیک رہتے ہیں۔ تھوڑا سا پانی چھڑک کر ڈھک کر ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 525kcal
- پروٹین
- 5g
- چکنائی
- 14g
- کاربوہائیڈریٹ
- 95g
- ریشہ
- 1.7g
- سوڈیم
- 20mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 23 روپے
پوری ڈش ≈ 115 روپے · وزن کے حساب سے 86٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
گڑ والے چاول: عام سوالات
میرے گڑ والے چاول چپچپے کیوں ہو گئے؟
شیرے میں ڈالنے سے پہلے چاول زیادہ اُبل گئے، یا زور سے چلائے گئے۔ صرف تین چوتھائی اُبالیں، اچھی طرح پانی نکالیں اور آہستہ پلٹیں۔
کیا گڑ والے چاول دودھ میں پکا سکتے ہیں؟
جی ہاں، مگر گڑ بالکل آخر میں چولہا بند کر کے ڈالیں، کیونکہ گرم گڑ دودھ پھاڑ سکتا ہے۔
کیا گڑ کی جگہ شکر استعمال کر سکتے ہیں؟
جی ہاں۔ شکر جلدی گھل جاتی ہے؛ اتنا ہی وزن لیں اور شیرہ پھر بھی چھان لیں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
سبزیاں
سرسوں کا ساگ
Sarson ka Saag
2 گھنٹے 30 منٹ6
روٹی، نان اور پراٹھے
مکئی کی روٹی
Makki di Roti
45 منٹ4
چائے، لسی اور مشروبات
دودھ پتی چائے
Doodh Patti Chai
14 منٹ2
میٹھے اور مٹھائیاں
انڈے کا حلوہ
Anday ka Halwa
35 منٹ4
میٹھے اور مٹھائیاں
بیسن کے لڈو
Besan ke Laddu
40 منٹ16
میٹھے اور مٹھائیاں
فرنی
Firni
35 منٹ6
میٹھے اور مٹھائیاں
فروٹ ٹرائفل
Fruit Trifle
35 منٹ8
میٹھے اور مٹھائیاں
گاجر کا حلوہ
Gajar ka Halwa
1 گھنٹے 55 منٹ8
یہ ترکیب انگریزی میں: Gur Wale Chawal recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/gur-wale-chawal · Handi, DanixSoft