مواد پر جائیں

گڑ والے چاول بنانے کا طریقہ

Gur Wale Chawal recipe

پنجابی گڑ والے چاول: باسمتی کچے پکے اُبال کر گھی، سونف اور الائچی کے ساتھ گہرے گڑ کے شیرے میں دم دیے، سردیوں کا گرم میٹھا جس میں کیریمل جیسا گہرا ذائقہ ہے۔
WhatsApp
گڑ والے چاول کی تصویر

تیاری

10 منٹ

پکانا

35 منٹ

رکھنے کا وقت

30 منٹ

افراد

5

مشکل

آسان

مرچ

بغیر مرچ

گڑ والے چاول زردے کا دیہاتی رشتہ دار ہیں، جو پنجاب میں سردیوں میں نئے موسم کا گڑ بیلنے سے نکلنے پر بنتے ہیں۔ چینی اور رنگ کی بجائے چاول پگھلے ہوئے گڑ میں پکتے ہیں، جس سے انہیں قدرتی گہرا بھورا رنگ اور ٹافی جیسی مٹھاس ملتی ہے۔ گرم گھی میں سونف اور الائچی، ساتھ میں مٹھی بھر میوے اور کھوپرا، بس یہی چاہیے۔

اجزا

5 افراد
پیمانے

چاول اُبالنے کے لیے

گڑ کے شیرے کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
525kcal
پروٹین
5g
چکنائی
14g
کاربوہائیڈریٹ
95g
ریشہ
1.7g
سوڈیم
20mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 23 روپے

پوری ڈش ≈ 115 روپے · وزن کے حساب سے 86٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

گڑ والے چاول: عام سوالات

میرے گڑ والے چاول چپچپے کیوں ہو گئے؟

شیرے میں ڈالنے سے پہلے چاول زیادہ اُبل گئے، یا زور سے چلائے گئے۔ صرف تین چوتھائی اُبالیں، اچھی طرح پانی نکالیں اور آہستہ پلٹیں۔

کیا گڑ والے چاول دودھ میں پکا سکتے ہیں؟

جی ہاں، مگر گڑ بالکل آخر میں چولہا بند کر کے ڈالیں، کیونکہ گرم گڑ دودھ پھاڑ سکتا ہے۔

کیا گڑ کی جگہ شکر استعمال کر سکتے ہیں؟

جی ہاں۔ شکر جلدی گھل جاتی ہے؛ اتنا ہی وزن لیں اور شیرہ پھر بھی چھان لیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Gur Wale Chawal recipe in English