مواد پر جائیں

خاگینہ بنانے کا طریقہ

Khagina recipe

خاگینہ: اچھی طرح بھنے پیاز ٹماٹر کے مصالحے اور ہری مرچ میں پھینٹے ہوئے انڈے، بس جمنے تک پکائے ہوئے تاکہ نرم اور رسیلے رہیں۔
WhatsApp
خاگینہ کی تصویر

تیاری

10 منٹ

پکانا

15 منٹ

کل وقت

25 منٹ

افراد

3

مشکل

آسان

مرچ

درمیانی مرچ

خاگینہ پاکستانی مصالحے دار بھرجی ہے جو ناشتے میں پراٹھے کے ساتھ یا رات کو روٹی کے ساتھ کھایا جاتا ہے جب گھر میں کچھ اور نہ ہو۔ سادہ بھرجی سے فرق مصالحے کا ہے: پہلے پیاز اور ٹماٹر کو مصالحوں کے ساتھ ٹھیک سے بھونا جاتا ہے، اس لیے انڈوں میں کچی سبزی کے بجائے پکے ہوئے مصالحے کا ذائقہ آتا ہے۔ انڈے ابھی ذرا چمکدار ہوں تو چولہے سے اتار لیں، نرم رہیں گے۔

اجزا

3 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
280kcal
پروٹین
12g
چکنائی
22g
کاربوہائیڈریٹ
9g
ریشہ
2.1g
سوڈیم
710mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 63 روپے

پوری ڈش ≈ 190 روپے · وزن کے حساب سے 96٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

خاگینہ: عام سوالات

خاگینے اور آملیٹ میں کیا فرق ہے؟

آملیٹ انڈے میں کچی سبزیاں ملا کر چپٹا پکایا جاتا ہے۔ خاگینے میں انڈے پہلے سے بھنے پیاز ٹماٹر کے مصالحے میں بھرجی کیے جاتے ہیں، اس لیے یہ نرم اور خشک سالن جیسا ہوتا ہے۔

میرا خاگینہ پانی دار کیوں بنتا ہے؟

انڈے ڈالنے سے پہلے ٹماٹر پوری طرح نہیں گلے تھے۔ مصالحہ اتنا بھونیں کہ تیل الگ ہو جائے اور پین میں پانی نہ بچے۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Khagina recipe in English