مواد پر جائیں

قیمہ پراٹھا بنانے کا طریقہ

Keema Paratha recipe

قیمہ پراٹھا: خشک بھنے، اچھے مصالحے والے قیمے، پیاز اور پودینے سے بھرا اور توے پر گھی میں کرارا سینکا ہوا؛ ایک پراٹھے میں پوری سحری۔
WhatsApp
قیمہ پراٹھا کی تصویر

تیاری

30 منٹ

پکانا

50 منٹ

رکھنے کا وقت

20 منٹ

افراد

6

مشکل

درمیانہ

مرچ

درمیانی مرچ

قیمہ پراٹھا پیٹ بھر دینے والی سحری اور اتوار کا ناشتہ ہے، اور قربانی کے گوشت سے بنے قیمے کا بھی اچھا استعمال ہے۔ قیمہ پہلے اتنا بھونا جاتا ہے کہ بالکل خشک اور بھربھرا ہو جائے، پھر ٹھنڈا کر کے کچی پیاز، پودینہ اور ہری مرچ ملا کر بھرا جاتا ہے۔ قیمہ اچھی طرح بھوننا اور ٹھنڈا کرنا ہی وہ بات ہے جس سے پراٹھا نہیں پھٹتا اور بھرائی کچی نہیں لگتی۔

اجزا

6 افراد
پیمانے

آٹے کے لیے

قیمے کی بھرائی کے لیے

ٹھنڈا ہونے کے بعد ملانے کے لیے

سینکنے کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
640kcal
پروٹین
21g
چکنائی
40g
کاربوہائیڈریٹ
52g
ریشہ
9.3g
سوڈیم
640mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 125 روپے

پوری ڈش ≈ 765 روپے · وزن کے حساب سے 89٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

قیمہ پراٹھا: عام سوالات

کیا پراٹھے میں بھرنے سے پہلے قیمہ پکانا ضروری ہے؟

جی ہاں۔ کچا قیمہ پراٹھے کے چند منٹوں میں نہیں پکتا اور پانی چھوڑتا ہے جس سے آٹا پھٹ جاتا ہے۔ پہلے پوری طرح پکا کر خشک کر لیں۔

کیا چکن کا قیمہ استعمال ہو سکتا ہے؟

جی ہاں۔ چکن کا قیمہ تقریباً آدھے وقت میں گل جاتا ہے، اس لیے ڈھک کر پکانے کا وقت 7 منٹ کر دیں اور اسی طرح بھون کر خشک کر لیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Keema Paratha recipe in English