مواد پر جائیں

لچھا پراٹھا بنانے کا طریقہ

Lachha Paratha recipe

لچھا پراٹھا جس میں بے شمار الگ الگ پرت دار لچھے ہوں: آٹے کو گھی لگا کر چنٹوں میں موڑا، گول لپیٹا، رکھا اور بیلا، پھر توے پر کرارا سینک کر ہاتھوں سے کھولا۔
WhatsApp
لچھا پراٹھا کی تصویر

تیاری

30 منٹ

پکانا

25 منٹ

رکھنے کا وقت

45 منٹ

افراد

6

مشکل

درمیانہ

مرچ

بغیر مرچ

لچھا پراٹھا خاص موقعوں والا پراٹھا ہے جس میں آٹے کے گول لچھے ہوتے ہیں جو پرت پرت ہو کر الگ ہوتے ہیں۔ آٹا پتلا بیل کر گھی اور خشک آٹا لگایا جاتا ہے، کاغذ کے پنکھے کی طرح چنٹوں میں موڑا جاتا ہے اور گھونگے کی طرح لپیٹا جاتا ہے، اسی سے لچھے بنتے ہیں۔ لپیٹنے کے بعد آٹے کو آرام دینا وہ مرحلہ ہے جو لوگ چھوڑ دیتے ہیں، اور یہی بیلتے وقت تہوں کو پھٹنے سے بچاتا ہے۔

اجزا

6 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
440kcal
پروٹین
7g
چکنائی
23g
کاربوہائیڈریٹ
51g
ریشہ
5.9g
سوڈیم
300mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 10 روپے

پوری ڈش ≈ 63 روپے · وزن کے حساب سے 56٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

لچھا پراٹھا: عام سوالات

میرے لچھا پراٹھے میں لچھے کیوں نہیں بنتے؟

عموماً چنٹوں کے بیچ گھی اور آٹا کم ہوتا ہے، یا لچھا زور سے بیلا جاتا ہے۔ روٹی پر اچھی طرح لگائیں، لچھے کو آرام دیں اور ہلکے ہاتھ سے بیلیں تاکہ لچھے دبیں نہیں۔

لچھا پراٹھا آٹے سے بنتا ہے یا میدے سے؟

دونوں سے بنتا ہے۔ صرف آٹا زیادہ صحت مند ہے؛ یہاں کی طرح ایک تہائی میدہ ملانے سے آٹا زیادہ لچکدار اور لچھے ہلکے اور پرت دار بنتے ہیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Lachha Paratha recipe in English