میٹھی سویاں بنانے کا طریقہ
Meethi Sewaiyan recipe
تیاری
5 منٹ
پکانا
20 منٹ
کل وقت
25 منٹ
افراد
6
مشکل
آسان
مرچ
بغیر مرچ
میٹھی سویاں وہ خشک، زردے جیسی سویاں ہیں جو عید کی صبح شیر خرمے کے ساتھ یا اس کی جگہ بنتی ہیں، اور کسی بھی صبح جب 20 منٹ میں کچھ میٹھا چاہیے ہو۔ سویاں گھی میں سنہری بھون کر بس اتنے میٹھے پانی میں پکائی جاتی ہیں جتنا جذب ہو جائے، پھر دم پر رکھی جاتی ہیں تاکہ تار الگ الگ رہیں۔ پانی کا صحیح اندازہ ہی اکلوتا راز ہے۔
اجزا
6 افراد کے لیے
آخر میں
طریقہ
چوڑے برتن میں ہلکی سے درمیانی آنچ پر گھی گرم کریں اور الائچی اور لونگ چند سیکنڈ بھونیں۔
سویاں اور بادام ڈالیں اور مسلسل چلاتے ہوئے بھونیں یہاں تک کہ سویاں یکساں سنہری بھوری ہو جائیں۔
⏱ 4 منٹ
پانی اور اگر ڈالنا ہو تو رنگ ڈال دیں؛ یہ سنسنائے گا۔ اُبال آنے دیں اور درمیانی آنچ پر اتنا پکائیں کہ آدھا پانی جذب ہو جائے۔
⏱ 4 منٹ
چینی ڈال کر کانٹے سے آہستہ ملائیں۔ اتنا پکائیں کہ شیرہ تقریباً جذب ہو جائے اور سویاں چمکنے لگیں۔
⏱ 3 منٹ
کیوڑہ چھڑکیں، ڈھکن مضبوطی سے بند کریں اور سب سے ہلکی آنچ پر دم پر رکھیں یہاں تک کہ تار نرم اور خشک ہو جائیں۔
⏱ 7 منٹ
کانٹے سے الگ الگ کریں، نکال کر اوپر پستے، کھوپرا اور چورا کیا ہوا کھویا ڈال دیں۔
بہترین نتیجے کے لیے
- حجم کے حساب سے سویوں کے 4 حصوں کے لیے تقریباً 3 حصے پانی لیں؛ باریک سویوں کو کم اور موٹی کو ذرا زیادہ پانی چاہیے۔
- پانی ڈالنے کے بعد چمچ کی بجائے کانٹے سے چلائیں تاکہ تار لمبے رہیں۔
عام غلطیاں
- زیادہ پانی ڈال دینا۔ سویاں الگ الگ تاروں کی بجائے چپچپا لوندا بن جاتی ہیں۔
- کم بھوننا۔ پھیکی سویاں کچی لگتی ہیں اور بہت جلدی گل جاتی ہیں۔
کیسے پیش کریں
عید کی صبح یا چائے کے ساتھ گرم گرم پیش کریں، اکیلی یا ایک چمچ ملائی کے ساتھ۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 3 دن ٹھیک رہتی ہیں۔ ڈھکے برتن میں تھوڑا سا پانی چھڑک کر گرم کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 265kcal
- پروٹین
- 4g
- چکنائی
- 11g
- کاربوہائیڈریٹ
- 38g
- ریشہ
- 1.4g
- سوڈیم
- 0mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 2 روپے
پوری ڈش ≈ 14 روپے · وزن کے حساب سے 29٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
میٹھی سویاں: عام سوالات
میٹھی سویوں اور شیر خرمے میں کیا فرق ہے؟
میٹھی سویاں خشک ہوتی ہیں، پانی اور چینی میں جذب ہونے تک پکتی ہیں۔ شیر خرمہ سویاں اور چھوہارے بہت سے دودھ میں پکا کر تقریباً مشروب کی طرح پیش کیا جاتا ہے۔
میری سویاں چپچپی کیوں ہیں؟
پانی زیادہ تھا یا زیادہ چلائی گئیں۔ اگلی بار پانی کم رکھیں اور دم کے بعد کانٹے سے الگ کریں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
میٹھے اور مٹھائیاں
شیر خرمہ
Sheer Khurma
55 منٹ8
چائے، لسی اور مشروبات
دودھ پتی چائے
Doodh Patti Chai
14 منٹ2
قورمہ، سالن اور شوربے
چکن قورمہ
Chicken Qorma
1 گھنٹے 15 منٹ6درمیانی
میٹھے اور مٹھائیاں
انڈے کا حلوہ
Anday ka Halwa
35 منٹ4
میٹھے اور مٹھائیاں
بیسن کے لڈو
Besan ke Laddu
40 منٹ16
میٹھے اور مٹھائیاں
فرنی
Firni
35 منٹ6
میٹھے اور مٹھائیاں
فروٹ ٹرائفل
Fruit Trifle
35 منٹ8
میٹھے اور مٹھائیاں
گاجر کا حلوہ
Gajar ka Halwa
1 گھنٹے 55 منٹ8
یہ ترکیب انگریزی میں: Meethi Sewaiyan recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/meethi-sewaiyan · Handi, DanixSoft