مواد پر جائیں

مٹن چانپ فرائی بنانے کا طریقہ

Mutton Chops Fry recipe

لاہوری مٹن چانپ فرائی: پہلے ادرک لہسن کے ساتھ گلا کر، پھر کھٹے دہی والے مصالحے میں لپیٹ کر توے پر کناروں سے کرارا ہونے تک تلی ہوئی۔
WhatsApp
مٹن چانپ فرائی کی تصویر

تیاری

15 منٹ

پکانا

1 گھنٹے 5 منٹ

رکھنے کا وقت

30 منٹ

افراد

4

مشکل

درمیانہ

مرچ

درمیانی مرچ

چانپ فرائی لاہور کی فوڈ اسٹریٹ کی پسندیدہ ڈش ہے اور بقرہ عید پر جب قربانی کی پسلیوں والی چانپیں گھر آتی ہیں تو یہ ضرور بنتی ہے۔ اصل بات دو مرحلوں میں پکانا ہے: پہلے چانپوں کو ادرک، لہسن اور ثابت گرم مصالحے کے ساتھ گلنے تک پکایا جاتا ہے، پھر گاڑھا مصالحہ لگا کر کم تیل میں تلا جاتا ہے تاکہ باہر سے کرارا اور اندر سے نرم رہے۔ گلائے بغیر تلیں تو چانپ باہر سے جل جاتی ہے اور اندر سے سخت رہتی ہے۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

گلانے کے لیے

مصالحے کے لیے

تلنے اور آخر کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
970kcal
پروٹین
45g
چکنائی
83g
کاربوہائیڈریٹ
12g
ریشہ
2.2g
سوڈیم
1050mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 635 روپے

پوری ڈش ≈ 2,540 روپے · وزن کے حساب سے 91٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

مٹن چانپ فرائی: عام سوالات

میری مٹن چانپ سخت کیوں رہ جاتی ہے؟

تلنے سے پہلے انہیں پوری طرح گلایا نہیں گیا۔ تلنے سے صرف باہر کا حصہ سنہری ہوتا ہے، اس لیے پین میں ڈالتے وقت گوشت پہلے سے گلا ہوا ہونا چاہیے۔

کیا چانپ فرائی ایئر فرائر میں بن سکتی ہے؟

جی ہاں۔ معمول کے مطابق گلا کر مصالحہ لگائیں، تیل لگا کر 200 ڈگری پر تقریباً 12 منٹ ایئر فرائی کریں اور ایک بار پلٹ دیں۔ توے والی چانپ کے مقابلے میں کنارے کچھ کم کرارے ہوں گے۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Mutton Chops Fry recipe in English