مواد پر جائیں

نمکین گوشت بنانے کا طریقہ

Namkeen Gosht recipe

خیبر پختونخوا کا نمکین گوشت: مٹن اپنی ہی چربی میں صرف نمک، لہسن اور کالی مرچ کے ساتھ آہستہ پکتا ہے، آخر میں ٹماٹر اور ہری مرچ کے ساتھ۔
WhatsApp
نمکین گوشت کی تصویر

تیاری

10 منٹ

پکانا

1 گھنٹے 40 منٹ

کل وقت

1 گھنٹے 50 منٹ

افراد

4

مشکل

آسان

مرچ

ہلکی مرچ

نمکین گوشت پشاور اور قبائلی علاقوں کا روزمرہ کا گوشت ہے، اور بہت سے پختون گھرانے عید الاضحیٰ پر سب سے پہلے یہی پکاتے ہیں۔ اس میں نہ لال مرچ ہوتی ہے، نہ ہلدی، نہ گرم مصالحہ: گوشت اپنی چربی اور تھوڑے سے پانی میں آرام سے گلایا جاتا ہے، پھر پانی خشک کر کے سنہری ہونے تک بھونا جاتا ہے۔ آخر میں دو ٹماٹر اور ہری مرچیں بس اتنی تازگی دیتے ہیں جتنی چاہیے۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
795kcal
پروٹین
42g
چکنائی
67g
کاربوہائیڈریٹ
4g
ریشہ
1g
سوڈیم
1320mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 610 روپے

پوری ڈش ≈ 2,440 روپے · وزن کے حساب سے 95٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

نمکین گوشت: عام سوالات

نمکین گوشت اور دم پخت میں کیا فرق ہے؟

دونوں میں صرف نمک اور کالی مرچ ہوتی ہے۔ نمکین گوشت پانی میں گلا کر سنہری ہونے تک بھونا جاتا ہے؛ دم پخت بند دیگچی میں اپنے رس میں دم ہوتا ہے اور آخر میں بھونا نہیں جاتا۔

کیا نمکین گوشت بیف سے بن سکتا ہے؟

جی ہاں، تھوڑی چربی والا بیف لیں اور تقریباً 2 گھنٹے گلنے دیں، یا پریشر ککر میں 30 منٹ۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Namkeen Gosht recipe in English