مواد پر جائیں

نمکین تکہ بنانے کا طریقہ

Namkeen Tikka recipe

پشاوری نمکین تکہ: چربی والے مٹن کے ٹکڑے، صرف نمک اور کالی مرچ لگا کر کوئلوں پر آہستہ آہستہ بھونے ہوئے۔
WhatsApp
نمکین تکہ کی تصویر

تیاری

15 منٹ

پکانا

20 منٹ

رکھنے کا وقت

1 گھنٹے

افراد

4

مشکل

آسان

مرچ

بغیر مرچ

نمکین تکہ پشاور کی نمک منڈی سے آیا ہے، جہاں دنبے یا بکرے کے ٹکڑے دنبے کی چکی کے ٹکڑوں کے ساتھ لمبی سیخوں پر چڑھا کر کوئلوں پر بھونے جاتے ہیں۔ اس میں نہ دہی ہوتا ہے، نہ مرچ، نہ مصالحہ، صرف نمک، اس لیے گوشت اور چربی کا معیار ہی سب کچھ ہے۔ پکتے ہوئے چربی پگھل کر گوشت پر آتی ہے اور باقی کام دھواں کرتا ہے۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

پیش کرنے کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
690kcal
پروٹین
42g
چکنائی
54g
کاربوہائیڈریٹ
7g
ریشہ
1.5g
سوڈیم
1320mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 615 روپے

پوری ڈش ≈ 2,460 روپے · وزن کے حساب سے 95٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

نمکین تکہ: عام سوالات

نمکین تکہ کس چیز سے بنتا ہے؟

دنبے یا بکرے کے گوشت کے ٹکڑوں سے، عموماً دنبے کی چکی کے ساتھ، جن پر صرف نمک لگا کر کوئلوں پر بھونا جاتا ہے۔ کبھی کبھی آخر میں کالی مرچ چھڑکی جاتی ہے۔

کیا نمکین تکہ بیف سے بن سکتا ہے؟

بن سکتا ہے، مگر صرف نمک والا بیف گرل پر کافی سخت رہتا ہے۔ نرم حصہ لیں، ٹکڑے چھوٹے کاٹیں اور زیادہ نہ پکائیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Namkeen Tikka recipe in English