مواد پر جائیں

رس ملائی بنانے کا طریقہ

Ras Malai recipe

گھریلو رس ملائی: ملک پاؤڈر کی نرم ٹکیاں سیدھا الائچی والے میٹھے دودھ میں پکائیں تاکہ دودھ جذب کر لیں، پھر زعفران اور پستوں کے ساتھ ٹھنڈی کریں۔
WhatsApp
رس ملائی کی تصویر

تیاری

15 منٹ

پکانا

40 منٹ

رکھنے کا وقت

4 گھنٹے

افراد

8

مشکل

درمیانہ

مرچ

بغیر مرچ

رس ملائی عید اور شادیوں پر مٹھائی کی دکانوں کی سب سے پسندیدہ چیز ہے: ٹھنڈے، گاڑھے دودھ میں تیرتی نرم اسفنج جیسی ٹکیاں۔ دکانوں پر یہ چھینے سے بنتی ہیں، مگر زیادہ تر پاکستانی گھروں میں ملک پاؤڈر سے بنتی ہیں جو آسان ہے اور غلطی کم ہوتی ہے۔ چھوٹی ٹکیاں ہلکے اُبلتے دودھ میں ڈالی جاتی ہیں جہاں یہ دوگنی ہو کر پک جاتی ہیں اور ساتھ ساتھ دودھ گاڑھا ہوتا جاتا ہے۔

اجزا

8 افراد
پیمانے

دودھ کے لیے

رس ملائی کی ٹکیوں کے لیے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
290kcal
پروٹین
11g
چکنائی
13g
کاربوہائیڈریٹ
33g
ریشہ
0.4g
سوڈیم
150mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 92 روپے

پوری ڈش ≈ 730 روپے · وزن کے حساب سے 98٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

رس ملائی: عام سوالات

میری رس ملائی دودھ میں ٹوٹ کیوں گئی؟

دودھ تیز اُبل رہا تھا، آٹا بہت گیلا تھا، یا ٹکیوں میں دراڑیں تھیں۔ ہلکا اُبال رکھیں اور اگر آٹا شکل نہ پکڑے تو ایک چمچ ملک پاؤڈر اور ملا دیں۔

کیا رس ملائی چھینے سے بن سکتی ہے؟

جی ہاں۔ 1.5 لیٹر اُبلتے دودھ کو لیموں کے رس سے پھاڑیں، چھینا چھان کر ملائم گوندھیں، ٹکیاں بنائیں اور ہلکے شیرے میں پکا کر گاڑھے دودھ میں بھگو دیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Ras Malai recipe in English