سوجی کا حلوہ بنانے کا طریقہ
Sooji ka Halwa recipe
تیاری
5 منٹ
پکانا
25 منٹ
کل وقت
30 منٹ
افراد
6
مشکل
آسان
مرچ
بغیر مرچ
سوجی کا حلوہ اتوار کے حلوہ پوری ناشتے کا میٹھا حصہ ہے اور نیاز اور شبِ برات پر بھی یہی بنتا ہے۔ سوجی کو ہلکی آنچ پر گھی میں اتنا بھونا جاتا ہے کہ سوندھی خوشبو آئے اور سنہری ہو جائے، پھر گرم شیرہ ڈالتے ہی یہ چند منٹ میں پھول جاتی ہے۔ سارا راز آہستہ بھوننے میں ہے: جلدی میں بھونی سوجی کچی لگتی ہے اور لیس دار ہو جاتی ہے۔
اجزا
6 افراد کے لیے
شیرے کے لیے
آخر میں
طریقہ
ایک برتن میں پانی، چینی اور اگر ڈالنا ہو تو رنگ ڈال کر اُبالیں اور چینی گھلنے تک پکائیں۔ اسے سب سے ہلکی آنچ پر گرم رکھیں۔
⏱ 5 منٹ
بھاری کڑاہی میں ہلکی سے درمیانی آنچ پر گھی گرم کریں اور الائچی چند سیکنڈ بھونیں۔
سوجی ڈالیں اور مسلسل چلاتے ہوئے بھونیں یہاں تک کہ یکساں سنہری ہو جائے، سوندھی خوشبو آئے اور ہلکی اور ریت جیسی لگے۔
⏱ 12 منٹ
ذرا پیچھے ہٹ کر گرم شیرہ مسلسل دھار میں ڈالیں اور ساتھ چلاتے رہیں؛ یہ زور سے اچھلے گا۔ چلاتے رہیں تاکہ گٹھلیاں نہ بنیں۔
ہلکی سے درمیانی آنچ پر چلاتے ہوئے پکائیں یہاں تک کہ سوجی شیرہ جذب کر کے پھول جائے، کنارے چھوڑ دے اور اوپر گھی چمکنے لگے۔
⏱ 5 منٹ
آدھے میوے ملا دیں، ڈھک کر سب سے ہلکی آنچ پر دو تین منٹ دم پر رکھیں، پھر اوپر باقی میوے ڈال کر پیش کریں۔
⏱ 2 منٹ
بہترین نتیجے کے لیے
- یاد رکھنے والا حساب: 1 سوجی، 1 چینی، 2.5 پانی، اور گھی سوجی سے آدھا۔
- حلوہ پوری کے لیے حلوہ ذرا نرم اور ڈھیلا رکھیں؛ پوریاں تلتے تلتے یہ سخت ہو جاتا ہے۔
عام غلطیاں
- تیز آنچ پر بھوننا۔ دانے باہر سے بھورے ہو جاتے ہیں مگر اندر سے کچے رہتے ہیں، اس لیے حلوہ لیس دار اور کچا لگتا ہے۔
- ٹھنڈا پانی یا شیرہ ڈالنا۔ اس سے سوجی گٹھلیوں میں جم جاتی ہے؛ شیرہ گرم ہونا چاہیے۔
کیسے پیش کریں
اتوار کے ناشتے میں پوری اور چنوں کے ساتھ، یا نیاز کے لیے چھوٹے پیالوں میں اکیلا گرم پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 4 دن ٹھیک رہتا ہے۔ تھوڑا سا پانی یا دودھ ڈال کر برتن میں ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 410kcal
- پروٹین
- 4g
- چکنائی
- 19g
- کاربوہائیڈریٹ
- 55g
- ریشہ
- 1.7g
- سوڈیم
- 0mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 5 روپے
پوری ڈش ≈ 28 روپے · وزن کے حساب سے 40٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
سوجی کا حلوہ: عام سوالات
میرا سوجی کا حلوہ چپچپا کیوں ہے؟
سوجی پوری بھونی نہیں گئی یا گھی کم تھا۔ شیرہ ڈالنے سے پہلے سوجی کو آہستہ آہستہ سنہری اور ریت جیسا ہونے تک بھونیں۔
کیا سوجی کا حلوہ دودھ سے بن سکتا ہے؟
جی ہاں، آدھا یا سارا پانی دودھ سے بدل دیں تو حلوہ زیادہ نرم اور کریمی بنتا ہے۔ چینی دودھ جذب ہونے کے بعد ڈالیں تاکہ دودھ نہ پھٹے۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
پوری
Puri
40 منٹ4
دالیں اور لوبیا
لاہوری چنے
Lahori Chanay
1 گھنٹے 30 منٹ5درمیانی
ناشتہ اور سحری
حلوہ پوری
Halwa Puri
2 گھنٹے6درمیانی
میٹھے اور مٹھائیاں
انڈے کا حلوہ
Anday ka Halwa
35 منٹ4
میٹھے اور مٹھائیاں
بیسن کے لڈو
Besan ke Laddu
40 منٹ16
میٹھے اور مٹھائیاں
فرنی
Firni
35 منٹ6
میٹھے اور مٹھائیاں
فروٹ ٹرائفل
Fruit Trifle
35 منٹ8
میٹھے اور مٹھائیاں
گاجر کا حلوہ
Gajar ka Halwa
1 گھنٹے 55 منٹ8
یہ ترکیب انگریزی میں: Sooji ka Halwa recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/sooji-ka-halwa · Handi, DanixSoft