مواد پر جائیں

آلو کی چاٹ بنانے کا طریقہ

Aloo Chaat recipe

ریڑھی والی آلو کی چاٹ: ابلے آلو کے ٹکڑے کناروں سے خستہ ہونے تک تلے، پھر گرم گرم چاٹ مصالحے، لیموں، املی کی چٹنی، ہری مرچ اور دھنیے میں ملائے ہوئے۔
WhatsApp
آلو کی چاٹ کی تصویر

تیاری

15 منٹ

پکانا

20 منٹ

کل وقت

35 منٹ

افراد

4

مشکل

آسان

مرچ

درمیانی مرچ

آلو کی چاٹ سب سے جلدی بننے والی چاٹ ہے: ابلے آلو چوکور کاٹ کر کناروں سے سنہری ہونے تک تلے جاتے ہیں اور گرم گرم کھٹے چٹپٹے مصالحوں میں ملا دیے جاتے ہیں۔ ابلے آلو کو تلنے سے ہی ریڑھی والی چاٹ کی طرح باہر سے خستہ اور اندر سے نرم ذائقہ آتا ہے، اور گرم ملانے سے مصالحہ اور چٹنی اندر تک جذب ہو جاتے ہیں۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
690kcal
پروٹین
5g
چکنائی
55g
کاربوہائیڈریٹ
48g
ریشہ
5.8g
سوڈیم
450mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 54 روپے

پوری ڈش ≈ 215 روپے · وزن کے حساب سے 93٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

آلو کی چاٹ: عام سوالات

کیا آلو کی چاٹ بغیر تلے بن سکتی ہے؟

جی ہاں۔ سادہ ابلے ٹکڑوں کو اسی مصالحے، لیموں اور چٹنی میں ملا لیں تو نرم اور جلدی بننے والی چاٹ بن جاتی ہے؛ گھروں میں یہ عام ہے۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Aloo Chaat recipe in English