مواد پر جائیں

املی کی چٹنی بنانے کا طریقہ

Imli Chutney recipe

کھٹی میٹھی املی کی چٹنی: املی کا گودا گڑ، کھجور اور بھنے زیرے کے ساتھ اتنا پکائیں کہ چمکدار اور بہنے والی ہو جائے، ہر افطار کی چاٹ اور سموسے کی ضرورت۔
WhatsApp
املی کی چٹنی کی تصویر

تیاری

10 منٹ

پکانا

20 منٹ

رکھنے کا وقت

30 منٹ

افراد

10

مشکل

آسان

مرچ

ہلکی مرچ

املی کی چٹنی وہ گہری، کھٹی میٹھی چٹنی ہے جو چنا چاٹ، دہی بڑوں، سموسوں اور پکوڑوں پر ڈالی جاتی ہے، اور رمضان سے پہلے ہر گھر میں ایک برنی بھر کر بنتی ہے۔ املی بھگو کر چھانی جاتی ہے، پھر گاڑھے پن کے لیے گڑ اور چند کھجوروں کے ساتھ پکائی جاتی ہے، اور بھنے زیرے، لال مرچ اور کالے نمک سے ذائقہ دیا جاتا ہے۔ اتنا پکانے سے کہ چمچ پر چڑھ جائے، چٹنی ہفتوں چلتی ہے۔

اجزا

10 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
95kcal
پروٹین
1g
چکنائی
0g
کاربوہائیڈریٹ
25g
ریشہ
1g
سوڈیم
240mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 4 روپے

پوری ڈش ≈ 39 روپے · وزن کے حساب سے 50٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

املی کی چٹنی: عام سوالات

کیا املی کی چٹنی گڑ کی بجائے چینی سے بن سکتی ہے؟

جی ہاں۔ تقریباً پون کپ چینی لیں؛ رنگ ہلکا اور ذائقہ کم گہرا ہو گا، اس لیے کھجوریں ضرور ڈالیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Imli Chutney recipe in English