مواد پر جائیں

آلو ٹکی بنانے کا طریقہ

Aloo Tikki recipe

ہلکے تیل میں تلی آلو کی ٹکیاں، باہر سے خستہ سنہری اور اندر سے نرم، کُٹے دھنیے، ہری مرچ اور انار دانے سے مصالحے دار۔
WhatsApp
آلو ٹکی کی تصویر

تیاری

20 منٹ

پکانا

30 منٹ

رکھنے کا وقت

20 منٹ

افراد

4

مشکل

آسان

مرچ

درمیانی مرچ

آلو ٹکی پاکستانی ناشتوں میں سب سے آسان ہے: مصالحے دار مسلے آلو کی ٹکیاں بنا کر توے پر خستہ ہونے تک تل لی جاتی ہیں۔ آلو ثابت ابال کر ٹھنڈے کریں تاکہ خشک رہیں، اور ایک چمچ کارن فلور یا ڈبل روٹی انہیں جوڑے رکھتی ہے بغیر لیس دار کیے۔

اجزا

4 افراد
پیمانے

طریقہ

غذائیت اور خرچ

اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔

فی کس اندازہ

کیلوریز
230kcal
پروٹین
4g
چکنائی
9g
کاربوہائیڈریٹ
36g
ریشہ
4.3g
سوڈیم
590mg

کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ

فی کس خرچاندازہ

≈ 18 روپے

پوری ڈش ≈ 71 روپے · وزن کے حساب سے 96٪ اجزا کی قیمت شامل

ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا

آلو ٹکی: عام سوالات

میری آلو ٹکی تلتے وقت کیوں ٹوٹ جاتی ہے؟

آلو بہت گیلے تھے یا ٹکیاں ٹھنڈی نہیں کی گئیں۔ خشک اور ٹھنڈے آلو لیں، ایک چمچ کارن فلور یا ڈبل روٹی کا چورا ڈالیں اور تلنے سے پہلے فریج میں رکھیں۔

کیا آلو ٹکی ایئر فرائر میں بن سکتی ہے؟

جی ہاں۔ تیل لگا کر 200 ڈگری پر تقریباً 12 منٹ ایئر فرائی کریں اور آدھے وقت پر پلٹ دیں۔

یہ ترکیب انگریزی میں: Aloo Tikki recipe in English