آلو ٹکی بنانے کا طریقہ
Aloo Tikki recipe
تیاری
20 منٹ
پکانا
30 منٹ
رکھنے کا وقت
20 منٹ
افراد
4
مشکل
آسان
مرچ
درمیانی مرچ
آلو ٹکی پاکستانی ناشتوں میں سب سے آسان ہے: مصالحے دار مسلے آلو کی ٹکیاں بنا کر توے پر خستہ ہونے تک تل لی جاتی ہیں۔ آلو ثابت ابال کر ٹھنڈے کریں تاکہ خشک رہیں، اور ایک چمچ کارن فلور یا ڈبل روٹی انہیں جوڑے رکھتی ہے بغیر لیس دار کیے۔
اجزا
4 افراد کے لیے
طریقہ
ٹھنڈے ابلے آلو کدوکش کریں یا اتنا مسلیں کہ گٹھلیاں نہ رہیں۔
کارن فلور، نمک، سارے مصالحے، پیاز، ہری مرچ، ہرا دھنیا اور پودینہ ڈالیں۔ ہاتھوں سے گوندھ کر سخت اور ہموار آمیزہ بنا لیں۔
تیل لگی ہتھیلیوں سے 10 سے 12 گول ٹکیاں بنائیں، تقریباً ڈیڑھ سینٹی میٹر موٹی، کنارے ہموار اور بغیر دراڑ کے۔ پلیٹ میں رکھ کر فریج میں سخت ہونے دیں۔
⏱ 20 منٹ
توے یا چپٹے پین میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں۔ اگر انڈا استعمال کر رہے ہیں تو ہر ٹکی انڈے میں ڈبو کر پین میں رکھیں۔
ہلائے بغیر تلیں یہاں تک کہ نیچے گہری سنہری تہہ بن جائے، پھر احتیاط سے پلٹ کر دوسری طرف بھی خستہ کر لیں۔
⏱ 8 منٹ
کاغذ پر نکال کر گرم گرم پیش کریں۔
بہترین نتیجے کے لیے
- آلو چھلکے سمیت ابالیں یا اوون میں پکائیں تاکہ پانی نہ پئیں۔ گیلے آلو کی ٹکیاں ٹوٹ جاتی ہیں۔
- بھری ٹکی کے لیے بند کرنے سے پہلے بیچ میں ایک چمچ مصالحے دار ابلی چنے کی دال یا کُٹا پنیر رکھ دیں۔
عام غلطیاں
- جلدی پلٹ دینا۔ تہہ نہیں بنی ہوتی اور ٹکی ٹوٹ جاتی ہے؛ اس وقت تک رکیں جب تک وہ خود پین سے نہ چھوٹے۔
- تازہ گرم ابلے آلو استعمال کرنا۔ یہ چپکتے ہیں اور زیادہ کارن فلور مانگتے ہیں جس سے ٹکیاں لیس دار بنتی ہیں۔
کیسے پیش کریں
ہری چٹنی اور املی کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں، یا اوپر چنا چاٹ، دہی اور چٹنیاں ڈال کر ٹکی چاٹ بنا لیں۔
رکھنا اور گرم کرنا
بنی ہوئی کچی ٹکیاں فریج میں 1 دن یا فریزر میں 1 مہینہ رہتی ہیں؛ جمی ہوئی ہی ہلکی درمیانی آنچ پر تلیں۔ تلی ہوئی 2 دن ٹھیک رہتی ہیں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 230kcal
- پروٹین
- 4g
- چکنائی
- 9g
- کاربوہائیڈریٹ
- 36g
- ریشہ
- 4.3g
- سوڈیم
- 590mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 18 روپے
پوری ڈش ≈ 71 روپے · وزن کے حساب سے 96٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
آلو ٹکی: عام سوالات
میری آلو ٹکی تلتے وقت کیوں ٹوٹ جاتی ہے؟
آلو بہت گیلے تھے یا ٹکیاں ٹھنڈی نہیں کی گئیں۔ خشک اور ٹھنڈے آلو لیں، ایک چمچ کارن فلور یا ڈبل روٹی کا چورا ڈالیں اور تلنے سے پہلے فریج میں رکھیں۔
کیا آلو ٹکی ایئر فرائر میں بن سکتی ہے؟
جی ہاں۔ تیل لگا کر 200 ڈگری پر تقریباً 12 منٹ ایئر فرائی کریں اور آدھے وقت پر پلٹ دیں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
رائتہ، چٹنی اور سلاد
ہری چٹنی
Hari Chutney
10 منٹ8درمیانی
رائتہ، چٹنی اور سلاد
املی کی چٹنی
Imli Chutney
30 منٹ10
سنیکس، چاٹ اور اسٹریٹ فوڈ
چنا چاٹ
Chana Chaat
1 گھنٹے 5 منٹ6درمیانی
چائے، لسی اور مشروبات
دودھ پتی چائے
Doodh Patti Chai
14 منٹ2
سنیکس، چاٹ اور اسٹریٹ فوڈ
آلو کی چاٹ
Aloo Chaat
35 منٹ4درمیانی
سنیکس، چاٹ اور اسٹریٹ فوڈ
آلو پیاز کے پکوڑے
Aloo Pyaz Pakora
45 منٹ6درمیانی
سنیکس، چاٹ اور اسٹریٹ فوڈ
آلو سموسہ
Aloo Samosa
1 گھنٹے 25 منٹ8درمیانی
سنیکس، چاٹ اور اسٹریٹ فوڈ
بن کباب
Bun Kabab
1 گھنٹے 30 منٹ6درمیانی
یہ ترکیب انگریزی میں: Aloo Tikki recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/aloo-tikki · Handi, DanixSoft