دال مکھنی بنانے کا طریقہ
Daal Makhani recipe
تیاری
15 منٹ
پکانا
2 گھنٹے
رکھنے کا وقت
8 گھنٹے
افراد
5
مشکل
درمیانہ
مرچ
ہلکی مرچ
دال مکھنی ثابت کالی ماش اور مٹھی بھر لال لوبیا سے بنی پنجابی دال ہے، جو اتنی دیر پکتی ہے کہ دانے گھل کر اپنا ہی ملائم شوربہ بنا لیتے ہیں۔ اس کی بناوٹ کا کوئی شارٹ کٹ نہیں: رات بھر بھگونا اور ہلکی آنچ پر دیر تک بار بار چلاتے ہوئے پکانا پڑتا ہے۔ مکھن اور کریم آخر میں ڈالے جاتے ہیں، اور گرم کوئلے کا دھواں اسے ڈھابے والا ذائقہ دیتا ہے۔
اجزا
5 افراد کے لیے
مصالحے کے لیے
آخر میں
طریقہ
ماش اور لوبیا کو ساتھ ملا کر ہاتھوں سے مل مل کر اتنا دھوئیں کہ پانی کم گدلا آنے لگے۔ رات بھر کافی پانی میں بھگو دیں۔
⏱ 480 منٹ
پانی نکال کر 6 کپ تازہ پانی، نمک اور کچلی ادرک کے ساتھ 10 منٹ تیز ابالیں اور جھاگ اتارتے رہیں۔ لوبیا کے لیے یہ تیز ابال ضروری ہے۔
⏱ 10 منٹ
آنچ ہلکی کریں، ڈھکن رکھیں اور اتنا پکائیں کہ ماش اور لوبیا دونوں انگلیوں میں آسانی سے مسل جائیں۔ جب خشک لگے گرم پانی ڈالتے رہیں۔ (پریشر ککر میں: پہلی سیٹی کے بعد ہلکی آنچ پر تقریباً 25 منٹ۔)
⏱ 75 منٹ
اس دوران ایک پین میں مکھن اور تیل درمیانی آنچ پر گرم کریں، زیرہ ڈالیں، پھر پیاز ڈال کر سنہری ہونے تک تلیں۔ ادرک لہسن کا پیسٹ ڈال کر ایک منٹ بھونیں۔
⏱ 8 منٹ
ٹماٹر کی پیوری، دونوں لال مرچیں اور ہری مرچیں ڈالیں۔ درمیانی آنچ پر اتنا بھونیں کہ مصالحہ گاڑھا اور گہرا ہو جائے اور کناروں سے مکھن الگ ہو جائے۔
⏱ 10 منٹ
مصالحہ پکی ہوئی دال میں ڈال دیں اور ڈوئی کی پشت سے تقریباً چوتھائی دانے مسل دیں۔ سب سے ہلکی آنچ پر ہر چند منٹ بعد تلا کھرچتے ہوئے چلائیں، یہاں تک کہ دال گاڑھی اور ملائم ہو جائے۔ لگنے لگے تو گرم پانی ملا لیں۔
⏱ 30 منٹ
مکھن، کریم، گرم مصالحہ اور قصوری میتھی ملا کر 5 منٹ اور پکائیں۔
⏱ 5 منٹ
دھوئیں کے لیے کوئلے کا چھوٹا ٹکڑا چولہے پر سرخ ہونے تک گرم کریں۔ اسے فوائل کی چھوٹی کٹوری یا پیاز کے چھلکے میں رکھ کر دال کے اوپر رکھیں، اس پر چند قطرے تیل یا گھی ڈالیں اور فوراً ڈھکن بند کر دیں۔ چند منٹ بعد کوئلہ نکال کر پیش کریں۔
⏱ 3 منٹ
بہترین نتیجے کے لیے
- مصالحہ ڈالنے کے بعد جتنی دیر پکے اتنا اچھا۔ ہوٹلوں میں یہ گھنٹوں ہلکی آنچ پر رہتی ہے؛ صرف 45 منٹ سے بھی واضح فرق پڑتا ہے۔
- بھاری تلے والی دیگچی استعمال کریں۔ ماش لیس دار ہوتی ہے اور پتلے برتن میں جلدی لگ جاتی ہے۔
- پاکستان میں بہت سے گھروں میں یہ صرف ثابت ماش سے بنتی ہے، بغیر لوبیا کے؛ یہ بھی اتنی ہی اچھی بنتی ہے۔
عام غلطیاں
- لوبیا پوری طرح نہ گلانا۔ کچا لوبیا مشکل سے ہضم ہوتا ہے اور پیٹ خراب کر سکتا ہے، اس لیے اسے بالکل نرم ہونا چاہیے۔
- تیز آنچ پر کریم ڈالنا۔ کریم پھٹ سکتی ہے؛ کریم ڈالنے کے بعد آنچ ہلکی رکھیں۔
کیسے پیش کریں
اوپر تھوڑی سی کریم ڈال کر گرم گرم توا نان یا لچھا پراٹھا، کٹی پیاز اور کھیرے کے رائتے کے ساتھ پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
فریج میں 3 دن اور فریزر میں ایک مہینہ ٹھیک رہتی ہے۔ اگلے دن ذائقہ اور بہتر ہو جاتا ہے؛ تھوڑا سا پانی یا دودھ ملا کر ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 380kcal
- پروٹین
- 14g
- چکنائی
- 21g
- کاربوہائیڈریٹ
- 37g
- ریشہ
- 10.4g
- سوڈیم
- 810mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 35 روپے
پوری ڈش ≈ 175 روپے · وزن کے حساب سے 75٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
دال مکھنی: عام سوالات
کیا دال مکھنی پریشر ککر میں بن سکتی ہے؟
جی ہاں۔ بھیگی دال اور لوبیا کو پہلی سیٹی کے بعد ہلکی آنچ پر تقریباً 25 منٹ پکائیں، پھر ملائم بناوٹ کے لیے کھلی دیگچی میں مصالحے کے ساتھ کم از کم 30 منٹ پکائیں۔
میری دال مکھنی ملائم کیوں نہیں بنتی؟
یہ کافی دیر نہیں پکی۔ ملائم پن صرف کریم سے نہیں بلکہ ماش کے دیر تک ہلکی آنچ پر گھلنے اور کچھ دانے مسلنے سے آتا ہے۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
توا نان
Tawa Naan
45 منٹ6
روٹی، نان اور پراٹھے
لچھا پراٹھا
Lachha Paratha
55 منٹ6
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کھیرے کا رائتہ
Kheera Raita
10 منٹ4
بریانی اور پلاؤ
سادہ چاول
Sada Chawal (Plain Boiled Rice)
30 منٹ4
دالیں اور لوبیا
دال چنا
Daal Chana
1 گھنٹے 10 منٹ4درمیانی
دالیں اور لوبیا
دال فرائی
Daal Fry
1 گھنٹے4درمیانی
دالیں اور لوبیا
دال ماش
Daal Mash
45 منٹ4درمیانی
دالیں اور لوبیا
دال مسور
Daal Masoor
40 منٹ4
یہ ترکیب انگریزی میں: Daal Makhani recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/daal-makhani · Handi, DanixSoft