مغز مصالحہ بنانے کا طریقہ
Maghaz Masala recipe
تیاری
20 منٹ
پکانا
30 منٹ
کل وقت
50 منٹ
افراد
3
مشکل
درمیانہ
مرچ
درمیانی مرچ
مغز مصالحہ پاکستان میں عید الاضحیٰ کا بہت پسندیدہ کھانا ہے، جو قربانی کے بکرے کے مغز سے بنتا ہے اور لاہور اور کراچی کی فوڈ اسٹریٹس پر سارا سال ملتا ہے۔ مغز نرم، ملائم اور ہلکے ذائقے والا ہوتا ہے، اس لیے اسے اچھی طرح بھنے ہوئے تیز مصالحے میں پکایا جاتا ہے جو ٹکڑوں میں ٹوٹتے ہوئے یہ جذب کر لیتا ہے۔ پہلے اچھی طرح صاف کرنا اور ہلکا سا ابالنا ہی اسے بو کے بغیر صاف ذائقہ دیتا ہے۔
اجزا
3 افراد کے لیے
ابالنے کے لیے
آخر میں
طریقہ
مغز کو 10 منٹ ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں، پھر انگلیوں سے آہستہ آہستہ اوپر کی باریک جھلی اور سرخ رگیں اتار دیں۔ احتیاط سے دھو لیں۔
⏱ 10 منٹ
ابالنے والے پانی میں نمک، ہلدی اور سرکہ ڈال کر ابال آنے دیں۔ مغز آہستہ سے ڈالیں اور ہلکی آنچ پر سخت ہونے تک پکائیں۔ پانی نکال کر بڑے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
⏱ 5 منٹ
کڑاہی میں تیل درمیانی آنچ پر گرم کریں، زیرہ ڈالیں، پھر پیاز ڈال کر سنہری ہونے تک فرائی کریں۔
⏱ 8 منٹ
ادرک لہسن کا پیسٹ ڈال کر ایک منٹ فرائی کریں، پھر ٹماٹر، نمک، لال مرچ، کٹی لال مرچ، ہلدی اور پسا دھنیا ڈالیں۔
⏱ 1 منٹ
دہی ڈالیں اور چلاتے ہوئے اتنا بھونیں کہ ٹماٹر گھل جائیں اور تیل الگ ہو جائے۔
⏱ 8 منٹ
مغز کے ٹکڑے ڈالیں اور آہستہ سے مصالحے میں ملائیں۔ ہلکی آنچ پر بیچ بیچ میں پلٹتے ہوئے پکائیں تاکہ مصالحہ جذب کر لیں؛ کچھ ٹکڑے ٹوٹ جائیں گے، یہی ٹھیک ہے۔
⏱ 7 منٹ
ہری مرچ، ادرک اور گرم مصالحہ ڈالیں، سب سے ہلکی آنچ پر 2 منٹ ڈھک دیں، پھر ہرا دھنیا چھڑک کر پیش کریں۔
⏱ 2 منٹ
بہترین نتیجے کے لیے
- فوڈ اسٹریٹ والا توا مغز بنانا ہو تو کفگیر کی پشت سے مغز کو پوری طرح مصالحے میں مسل دیں اور ایک ٹکڑا مکھن ڈال دیں۔
- مغز بہت نازک ہوتا ہے؛ جس دن پکانا ہو اسی دن خریدیں اور پکانے تک پانی میں ڈال کر فریج میں رکھیں۔
عام غلطیاں
- جھلی نہ اتارنا۔ پک کر ربڑ جیسی ہو جاتی ہے اور اسی میں وہ تیز بو ہوتی ہے جو لوگوں کو بری لگتی ہے۔
- مغز کو تیز ابالنا۔ پانی ہی میں بکھر جاتا ہے؛ ہلکی آنچ پر پکائیں۔
کیسے پیش کریں
گرم گرم نان یا روٹی اور لیموں والی کٹی پیاز کے ساتھ پیش کریں۔
رکھنا اور گرم کرنا
تازہ کھانا بہتر ہے۔ فریج میں 1 دن رکھ سکتے ہیں؛ ہلکی آنچ پر گرم کریں۔ فریز نہ کریں۔
غذائیت اور خرچ
اجزا سے حساب لگایا گیا ہے، لیبارٹری میں ناپا نہیں گیا۔ دونوں کو اندازہ سمجھیں۔
فی کس اندازہ
- کیلوریز
- 455kcal
- پروٹین
- 17g
- چکنائی
- 37g
- کاربوہائیڈریٹ
- 17g
- ریشہ
- 3.9g
- سوڈیم
- 1330mg
کچے اجزا کے لیے امریکی محکمہ زراعت کے ڈیٹا (یو ایس ڈی اے فوڈ ڈیٹا سینٹرل) سے اندازہ (ترکیب کے 100٪ وزن کا ڈیٹا ملا)۔ ڈیپ فرائی کا تیل 20٪ گنا گیا ہے؛ ہڈی اور پکانے میں اڑا پانی منہا نہیں کیا گیا، اس لیے ہڈی والی اور تلی ہوئی چیزوں میں یہ زیادہ آ سکتا ہے۔ طبی مشورہ نہیں۔ طریقہ
فی کس خرچاندازہ
≈ 51 روپے
پوری ڈش ≈ 155 روپے · وزن کے حساب سے 60٪ اجزا کی قیمت شامل
ادارہ شماریات پاکستان کے ہفتہ وار ایس پی آئی سے، ہفتہ ختم 29 اکتوبر، 2026۔ مصالحے، ہری چیزیں اور کچھ سبزیاں ایس پی آئی میں نہیں، اس لیے جب تک آپ ان کی قیمت نہ ڈالیں وہ شامل نہیں، اور اصل خرچ تھوڑا زیادہ ہوگا۔ یہ کیسے نکالا
مغز مصالحہ: عام سوالات
بکرے کا مغز کیسے صاف کریں؟
اسے 10 منٹ ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں تاکہ جھلی ڈھیلی ہو جائے، پھر انگلیوں کی پوروں سے جھلی اور سرخ رگیں اتار کر آہستہ سے دھو لیں۔
کیا بکرے کی جگہ گائے کا مغز استعمال ہو سکتا ہے؟
جی ہاں۔ گائے کا ایک مغز تقریباً بکرے کے تین مغز کے برابر ہوتا ہے؛ اسے چند منٹ زیادہ ابالیں اور چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں۔
ساتھ پیش کریں، اور ملتی جلتی ترکیبیں
روٹی، نان اور پراٹھے
توا نان
Tawa Naan
45 منٹ6
روٹی، نان اور پراٹھے
روٹی (چپاتی)
Roti (Chapati)
35 منٹ4
رائتہ، چٹنی اور سلاد
کچومر سلاد
Kachumar Salad
15 منٹ4
کڑاہی اور ہانڈی
کٹا کٹ
Kata Kat
50 منٹ4تیز
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
بلوچی روش
Balochi Rosh
2 گھنٹے 40 منٹ6
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
بلوچی سجی
Balochi Sajji
4 گھنٹے6
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
حلیم
Beef Haleem
4 گھنٹے 30 منٹ10درمیانی
نہاری، حلیم اور دیر سے پکنے والے کھانے
بیف نہاری
Beef Nihari
6 گھنٹے 5 منٹ6تیز
یہ ترکیب انگریزی میں: Maghaz Masala recipe in English
https://handi.danixsoft.com/ur/recipes/maghaz-masala · Handi, DanixSoft