مواد پر جائیں

گرمیوں کی ترکیبیں

گرم دنوں کے لیے لسی، شربت، رائتہ، ہلکی سبزیاں اور دالیں۔

گرمی میں ہلکا کھانا بہتر رہتا ہے: دال، لوکی، ٹینڈے، بھنڈی اور خوب دہی۔ فریج میں لسی یا لیموں پانی کا جگ رکھیں اور آم کے موسم میں مینگو لسی بنائیں۔